Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

رجيم

الرجيم الصحيح والسريع

الرجيم الصحيح والسريع يجب أن تكون الأطعمة طازجة وغنية بالمغذيات، كالفواكه الطازجة، حيث تعتبر الفواكه من المصادر الغنية بالفيتامينات، وأيضاً غنية بكميات كبيرة من المعادن، ويمكن من خلال موقع - صحتك - والتعرف على الرجيم الصحيح. الرجيم…

نظام غذائي بسيط لإنقاص الوزن

نظام غذائي بسيط لإنقاص الوزن يبحث الكثيرون عنه، خاصة أصحاب الأجسام ذات الوزن الزائد، وذلك لأنهم يعانون في الغالب من مشاكل في الحركة، وتواجههم صعوبات كثير. نظراً لطبيعة الوزن الزائد، والسمنة الزائدة. ونحن هنا ومن خلال تطبيق - صحتك - نقدم بعض…

رجيم تخسيس البطن سهل وسريع

رجيم تخسيس البطن سهل وسريع يبحث عنه أغلب من يعانون من مشاكل ترهلات البطن، حيث تعتبر البطن من أكثر المناطق التي تجد صعوبة في عمليات التخسيس، وذلك نظراً لكميات الدهون المتواجدة بها. والتي تتطلب مجهوداً خاصاً من أجل إذابة كميات الدهون…

رجيم الليمون والماء الدافئ لإنقاص الوزن

رجيم الليمون والماء الدافئ يتكون من خلط عصير الليمون بالماء الدافئ، وتكون درجة سخونة الماء على حسب رغبة الشخص، فمن الممكن أن يكون ساخناً أو بارداً. ولكن من المفيد أن يستخدم الفرد الليمون والماء دافئاً، حيث أثبتت الدراسات فائدة الماء الدافئ…

التخسيس بالاعشاب مجرب

التخسيس بالاعشاب مجرب يعتبر من أكثر العلاجات فعالية، بعيداً عن أي تكاليف أو مجهود يمكن أن يتكفله الشخص نتيجة القيام بعناء البحث عن أدوية، أو حتى الذهاب للطبيب من أجل لحصول على وزن مثالي وجيد. ونحن هنا من خلال موقع - صحتك - سنقدم بعض…

طرق للتخسيس السريع في البيت

طرق للتخسيس السريع في البيت تبحث عنها أغلب النساء اللواتي يرغبن فى إنقاص الوزن، حيث أنها من الأمور التي تشغل فكر الكثيرين من أصحاب الوزن الزائد، والذين يعانون من السمنة في جميع الأعمار المختلفة. كذلك فإنه ينتج عن تناول الأطعمة الغنية…

قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي

قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي وذلك من خلال إتباعي لنظام رجيم منضبط أدي بالتالي لخسارة الكثير من الوزن، والعمل على استعادة رشاقتي مرة أخري، حيث استطعت التحكم في النظام الغذائي الخاص بي، والذي كان يعتمد على تناول الوجبات بانتظام وبكل دقة. مع…

كيف انحف وانا حامل

كيف انحف وانا حامل لعل هذا ما يشغل بال الكثير من السيدات الحوامل اللواتي يشعرن بزيادة الوزن لديهن بصورة ملحوظة، ولكنهن رغم ذلك قد يخشين من تأثير الرجيم على الجنين، حيث أنه من المفترض أن يعتمدن على نظام غذائي جيد يعمل بدوره على تغذية الجنين…

مشروب نزل وزني 13 كيلو

مشروب نزل وزني 13 كيلو هل بالفعل هناك مشروب يمكن أن ينزل من كتلة الجسم 13 كيلو؟ ما هي طريقة تحضيره وكيفية استخدامه؟ حقيقة الامر أنه يمكن القول ان هذا ليس بالمستبعد على الإطلاق، حيث يمكن لكل سيدة أن تقوم بتجربة ذلك بنفسها، وإن كان الأمر…

مشروب يخسس 2 كيلو في اليوم

مشروب يخسس 2 كيلو في اليوم هل بالفعل يمكن أن نجد مشروبًا أو نظام غذائي يمكننا من خلاله أن نفقد ما مقداره 2 كيلو جرام يوميًا؟ ربما إن وجد مثل هذا المشروب فإننا يمكن أن نطلق عليه المشروب السحري القوي والفعال. لكن مع عدم استبعاد ذلك فإنه…