ما هو علاج دوران صابونة الركبة عند الأطفال مع دكتور ابراهيم حنتيرة
صابونة الركبة
جدول المحتوى
يتعرض الأطفال إلى الكثير من الصدمات نتيجة لحركتهم المستمرة وممارسة الأنشطة العنيفة أو عالية الكثافة مثل: الجري والقفز. ونتيجة لذلك قد يصابون بصدمات في مفصل الركبة. لذلك يبحث الأهل عن علاج لآلام الركبة. سنجيب من خلال منصة صحتك فيما يلي عن سؤال ما هو علاج دوران صابونه الركبة عند الأطفال مع دكتور ابراهيم حنتيرة في السطور التالية.
صابونة الركبة
هي عظمة مستديرة ذات شكل مثلث تقع في الجزء الأمامي من المفصل الركبي. هذه العظمة مسؤولة عن استقامة وثني الركبة. كما تلعب هذه العظمة دورا مهما في توجيه حركة الركبة وتوزيع الضغط والتحمل على المفصل، وبذلك تساهم في الحفاظ على استقرار المفصل ووظائفه الطبيعية. ومن الممكن أن تتعرض هذه العظمة لكسور نتيجة الإصابات المختلفة.
أما بالنسبة لدوران صابونة الركبة فهي حالة مرضية تحدث بسبب تمزق وفقدان صلابة السطح الغضروفي لمفصل الركبة بحيث يصبح أكثر ليونة، ويمكن أن تسمى هذه الحالة “ركبة العداء” التي تصيب الرياضيين وكبار السن الذين يعانون من خشونة مفصل الركبة.
أسباب الإصابة بدوران صابونة الركبة
يحدث دوران صابونة الركبة نتيجة لحدوث حركة في وضعية صابونة الركبة أو تغير في مكانها مما يؤثر على قدرة الإنسان على المشي والحركة، ومن أهم العوامل التي تسبب دوران صابونة الركبة هي:
- ضعف العضلة الرباعية الأمامية: تلعب العضلة الرباعية الأمامية دوراً هاماً في تثبيت الركبة، وعندما تصبح ضعيفة لا تستطيع التحكم في “صابونة الركبة” بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى انحرافها.
- إصابات الركبة: هذا من أكثر الأسباب شيوعاً، بعض إصابات الركبة، مثل خلع الركبة أو كسر عظم الفخذ، يمكن أن تسبب انحراف صمام الركبة.
- تشوهات العظام: بعض تشوهات العظام، مثل انحناء أو انحراف الساقين، قد تسبب تشوه الركبة.
- الوزن الزائد: الوزن الزائد يشكل ضغطاً إضافياً على الركبتين، مما قد يؤدي إلى انحراف صابونة الركبة.
- الشيخوخة: مع التقدم في السن، تصبح الغضاريف المبطنة لـ”صابونة الركبة” أرق، مما يجعلها أكثر عرضة للانحراف.
- ممارسة الرياضات العنيفة: يمكن لبعض الرياضات العنيفة، مثل كرة القدم أو كرة السلة، أن تسبب انحرافًا في الركبة، خاصة إذا لم تتم ممارستها بشكل صحيح.
- العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دوراً في بعض حالات انحراف صمام الركبة.
- بعض الأمراض: بعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن تسبب انحراف صمام الركبة.
- الجلوس بوضعية خاطئة: الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة، مثل الجلوس على كرسي مع ثني الركبتين، يمكن أن يتسبب في انحراف صابونة الركبة.
وبالطبع يتأثر مفصل الركبة نتيجة تحرك هذه العظمة من مكانها، مما يؤثر على حركة مفصل الركبة أو ثنيه، بحيث لا يتحرك المصاب إلا قليلاً، ويتوقف عن ممارسة بعض الأنشطة التي تؤثر سلباً على الركبة و زيادة الشعور بالألم.
اعراض دوران صابونة الركبة
نتيجة تحرك الركبة من مكانها فإن ذلك يؤثر على قدرة الشخص سواء عند المشي أو القيام بالأنشطة التي تحتاج إلى الضغط على الركبة، وبالتالي قد يحد أو يقلل من نطاق حركة المفصل، ومن أعراض يمكن أن يكون خلع صابونة الركبة:
- تورم الركبة.
- الشعور بألم حاد في الركبة.
- عدم القدرة على الوقوف.
- عدم القدرة على التوازن عند تحريك الركبة.
طرق الوقاية من دوران صابونة الركبة:
ومن أهم النصائح التي ينصح بها الدكتور ابراهيم حنتيرة لتجنب الإصابة بدوران صابونة الركبة ما يلي:
- تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا كبيرًا على مفصل الركبة، أو استخدم دعامة للركبة عند القيام بنشاط يضغط على مفصل الركبة.
- احرص على تقوية عضلات الفخذ.
- ارتدي الحذاء المناسب، لأن ذلك يمكن أن يخفف الضغط على مفصل الركبة.
- فقدان الوزن وتجنب السمنة.
أقرأ أيضا عن عملية تغيير مفصل الركبة
هل تحرك صابونة الركبة طبيعي؟
لا يعتبر تحرك صابونة الركبة أمر طبيعي؛ لأن وجود أي خلل في حركة صابونة الركبة يؤدي إلى حدوث احتكاك في عظمة الفخذ مما يؤدي إلى حدوث خشونة مفصل الركبة. وهذا الخلل في الحركة قد يحدث لأسباب عديدة، منها:
- الجهد الزائد أو الإصابة عند ممارسة الرياضة
- وجود خلل في إستقامة مفصل الركبة
- ضعف في عضلات الفخذ
- خلل في توازن عضلات الفخذ الداخلية والخارجية.
علاج تحرك صابونة الركبة من مكانها
يتم العلاج أولًا من خلال التشخيص الصحيح وعمل الصور اللازمة للتأكد من السبب و الأعراض وما إذا كان هناك خلع في الركبة، التشخيص الصحيح هو المفتاح للعلاج الصحيح.
ثم يقوم الدكتور ابراهيم حنتيرة بإعادة الخلع إلى مكانه، وبعدها يتم العمل على تقوية العضلات الرباعية الأمامية للركبة من خلال العلاج الطبيعي.
في بعض الحالات، يتضمن علاج تحرك الصابونة إعادة بناء الرباط الداخلي للركبة المُطلق عليه MPFL من خلال التدخل الجراحي، وذلك بأخذ رباط من أسفل الركبة وإعادة وضعه بين الصابونة وعظم الفخذ بطريقة صحيحة لتجنب حدوث خلع للصابونة مرةً أُخرى.
مدة التئام صابونة الركبة
يمكن أن يستغرق علاج الألم الناتج عن تحرك رضفة الركبة من خلال العلاج الطبيعي ما يقرب من 6 إلى 8 شهور ويعتمد ذلك على العديد من العوامل منها، طبيعة الحالة وحجم انحراف صابونة الركبة، عمر المصاب.
في حالة علاج صابونة الركبة من خلال التدخل الجراحي، عادةً ما تستغرق فترة التعافي من ثلاث إلى أربع شهور، تتضمن فترة من العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفخذ حتى لا تتكرر الإصابة مرة أُخرى.
علاج طبيعي لصابونة الركبة
يمكن علاج صابونة الركبة من خلال الطرق الغير جراحية والعلاج الطبيعي. حوالي 50% من الأشخاص الذين خضعوا لبرامج علاجية لتخفيف آلام التهاب مفاصل الركبة شعروا بتحسن ملحوظ من خلال طرق العلاج غير الجراحية. وذلك يشمل الآتي:
- تعديل نمط الحياة من خلال تقليل الضغط على المفصل أو تغيير ممارسة المريض لرياضة ذات مجهود أقل على مفصل الركبة.
- العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذ.
- وضع المشد على مفصل الركبة.
- وضع كمادات الثلج على مفصل الركبة بعد المجهود وفي حالة الألم.
- استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات وغيرها من الطرق المحافظة.
لا شك أن العلاج الطبيعي يعد من أفضل الحلول العلاجية التي يمكن من خلالها علاج صابونة الركبة، ويبدأ بعدها الشخص بالعودة إلى نشاطه البدني الطبيعي مرة أخرى، مما يساعده على التعافي وتحريك الركبة بشكل أفضل والتكيف مع وضع الركبة الجديد. يمكنك القيام بمجموعة من التمارين العلاجية وتشمل ما يلي:
1- تمارين تعمل على تقوية العضلة الداخلية للعضلة الرباعية الموجودة أمام الفخذ.
2- تمارين لتقوية العضلات الضامة للفخذ وتقوية عضلات الحوض، كما أنها مفيدة في تخفيف الأعراض وتقليل احتمالية خلع الرباط الصابوني، وهذه طريقة معروفة يتم فيها استخدام الضمادات اللاصقة لتثبيت الرباط الصابوني.
دوران صابونه الركبة عند الأطفال
هي إصابةٌ في مفصل الركبة تنزلق فيها الرضفة أو صابونة الركبة خارج وضعها الطبيعي، وغالبًا ما تكون الركبة منحنية جزئيًا، ويعدُّ أكثر شيوعًا في الفئة العمرية 10-17 سنة وبشكلٍ متساوي بين الذكور والإناث، وتشكل 2% من إصابات مفصل الركبة ويكون نتيجة لتشكل غير صحيح للعظام والأربطة في منطقة الركبة.
أعراض دوران صابونة الركبة للأطفال
- يبدأ الألم في الركبة الأمامية تدريجيًا، و يزداد سوءًا مع زيادة مستويات النشاط.
- قد يزداد الألم عندما يقوم طفلك بأنشطة تؤدي إلى ثني الركبة بشكل متكرر مثل: القفز والجري والتمارين الأخرى.
- قد يُصاب طفلك أيضًا بضعف عضلات الفخذ، بعدها تبدأ ركبتي طفلك في الالتواء أو تفسح المجال بسبب الألم.
- إذا كان ألم الركبة ناتجًا عن صدمة، فقد يعاني طفلك من أصوات فرقعة أو طقطقة في الركبة عند صعوده السلالم أو الوقوف أو المشي. قد يؤدي ذلك إلى معاناتهم من عدم ثبات الركبة.
ما سبب ألم الركبة المفاجىْ عند الأطفال؟
يمكن أن يكون الألم المفاجئ في الركبة عند الأطفال ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
- ضعف المرونة.
- مشكلات في المحاذاة.
- نمو غير طبيعي في العظام.
- المبالغة في ممارسة الأنشطة الرياضية.
- إصابة الرباط الصليبي الأمامي.
- إصابة الرباط الصليبي الخلفي.
- إصابة الرباط الجانبي الجانبي.
- إصابة الرباط الجانبي الأنسي.
- خلع في الركبة.
- متلازمة Sinding-Larsen Johansson.
- التهاب المفاصل عند الأطفال.
- التهاب الاوتار.
علاج ألم الركبة عند الأطفال
يهدف علاج ألم الركبة عند الأطفال إلى تخفيف الألم وتقليل الالتهاب ومعالجة الأسباب الكامنة. تشمل خيارات العلاج الشائعة مع الدكتور ابراهيم حنتيرة ما يلي:
1- الراحة وتعديل الأنشطة لتجنب تفاقم الأعراض.
2- التحكم في الألم من خلال استخدام أكياس الثلج أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) أو كريمات تخفيف الآلام.
3- تمارين العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حول الركبة، وتحسين الميكانيكا الحيوية، وتصحيح اختلال التوازن العضلي.
4- تقويم العظام أو حشوات الأحذية لتوفير دعم إضافي ومحاذاة.
5- تمارين المرونة والتمدد لتحسين حركة المفاصل ومرونتها.
6- تعليم الميكانيكا الحيوية المناسبة وتقنيات الأنشطة لتقليل الضغط على مفصل الركبة.
7- قد يُوصى أحيانًا بتقنيات التثبيت أو اللصق لدعم الرضفة.