Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

مصادر الكربوهيدرات سريعة الامتصاص

مصادر الكربوهيدرات سريعة الامتصاص نسعى دائماً إلى استعمال بعض الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وذلك بهدف تخفيف الوزن، وقد تشتمل بعض الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على منافع صحية تتجاوز تخفيف الوزن وذلك لتقليل الخطورة المرتبطة…