صحة

علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغضروف، حيث يتكون العمود الفقري في جسم الانسان من مجموعة من الفقرات يطلق عليها سلسلة العظام، متواجدة ومتراصة فوق بعضها من أعلى لأسفل، ويحدث أن الانسان قد يشعر بوجود ألام فيها، مما يجعله يبحث عن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، ولكن ماهي الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى وجود الانزلاق الغضروفي عند الإنسان؟ وما هي الأعراض وطرق العلاج؟ هذا ما يمكننا التعرف عليه من خلال موقع – صحتك – وفي هذا المقال.
علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة 

تتعدد طرق علاج الانزلاق الغضروفي، حيث يمكن التغلب عليها سواء من خلال القيام ببعض الأعمال المنزلية التي يمكنها القضاء على الانزلاق الغضروفي.
حيث يمكن خلال تناول بعض الأدوية التي تعمل على التخفيف من آلامه، أو بالتدخل الجراحي، إن كان الأمر يصعب معه العلاجات السابقة، ولكن كيف يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، فقد تساعد بعض العلاجات والأدوية على الشفاء من الانزلاق ومنها:
  • القيام بالتدليك: هذا العلاج العملي والبسيط يعمل على توفير الراحة، ولكنها قد تكون قصيرة الأجل لبعض من يعانون من الالام المزمنة أسفل الظهر.
  • تقويم العمود الفقري: حيث يوجد بعض العلاجات التي يمكن استخدامها في علاجات العمود الفقري، خاصة ألام أسفل الظهر.
  • يمكن أن يسبب العلاج بتقويم العمود الفقري للرقبة بعض أنواع السكتات الدماغية.
  • العلاج باستخدام الإبر: قد تكون النتائج بسيطة في هذا النوع من العلاجات، إلا أن استخدام الوخز بالإبر يعمل على التخفيف من آلام المزمنة سواء للظهر وكذلك أو الرقبة.
  • العلاج بالأعشاب: يمكن استخدام العديد من الأعشاب، والتي يمكنها بدورها العمل على تخفيف الألآم الموجودة خاصة في حالة وجود آلم بالقدمين.

ما هو الغضروف؟ 

الغضروف هو العمود الفقري الموجود في الظهر، وقد يصاب العمود الفقري بالأم الغضروف، والتي لها علاقة مباشرة بالأعصاب ويبحث الكثيرون عن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة أما الغضروف فهو عبارة عن سلسلة عظام، تتكون من مجموعة فقرا ت متراصة فوق بعضها من أعلي تلك السلسلة لأسفلها، وتحتوي أيضاً علي:
  • سبعة فقرات في العمود الفقري العنقي.
  • اثني عشرة فقرة في الفقرات الصدرية.
  • خمس فقرات في العمود الفقري القطني.
  • ثم يوجد العجز والعصعص في القاعدة.

9 أسباب للانزلاق الغضروفي 

إذا كنا نبحث عن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، فعلينا معرفة الأسباب التي تؤدي لحدوث الانزلاق الغضروفي والتي منها:
  1. انزلاق الجزء الداخلي اللين من خلال صدع في جدار الغضروف.
  2. يحدث الانزلاق الغضروفي في منطقة أسفل الظهر، أو في فقرات الرقبة.
  3. أصحاب العضلات الضعيفة، والذين يعيشون بنمط حياة مستقرة، قد يتعرضون لتطور الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
  4. الذين يعملون في أعمال شاقة، ويتعرضون دائماً لحمل أوزان ثقيلة، هم أكثر عرضة لحدوث الانزلاق الغضروفي لديهم.
  5. يمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة للقيام باللف أو الانتقال لرفع أجسام كبيرة وثقيلة يمكنها أن تضغط على الظهر من أسفله.
  6. الاعتماد على استخدام عضلات الظهر بدلاً من الساقين والفخذين لرفع الأشياء الثقيلة من الممكن أن تكون سبباً لحدوث الانزلاق الغضروفي.
  7. حدوث ضربة مؤلمة للظهر، أو سقوط للشخص، كأحد الصدمات المفاجئة التي يمكن أن تسبب الانزلاق الغضروفي، ونادراً ما يحدث الانزلاق الغضروفي بسبب الالتواء أو التدوير
  8. أصحاب الزون الزائد أهم من أكثر الفئات المعرضة لخطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي، حيث لا تتحمل الفقرات لديهم زيادات الوزن.
  9. غالباً ما يحدث الانزلاق الغضروفي في العمر المتقدم بشكل كبير، بسبب القيام ببعض الحركات الخاطئة، كما أن الفقرات في العمر المتقدم تفقد نسب كبيرة من محتوياتها المائية الواقية، ويحدث الأمر في الرجال أكثر من النساء.
أعراض الانزلاق الغضروفي 

 

علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

لانزلاق الغضروفي من الأمراض الشائعة والموجودة عند الكثيرين، ومن المهم معرفة أعراضه للتعرف عليه عند حدوثه، ويمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، وذلك من دون الذهاب للأطباء ولكن بعد معرفة أعراضه التي تتمثل في الاتي:
  • تظهر أعراض الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر والرقبة، حيث أنهما الأكثر عرضه للضغط عليهما.
  • الأشخاص المصابون بانزلاق غضروفي غالباً ما يشعرون بعملية تنميل ووخز في أجزاء الجسم التي تخدم الأعصاب المصابة.
  • ضعف العضلات التي تخدمها الأعصاب المصابة، مما يتسبب معه التعثر وعدم القدرة على رفع الأشياء لأعلي.
  • في حالة وجود الانزلاق الغضروفي في الرقبة، فإن الألم يشعر به الشخص في منطقة الكتف والذراع، ويزداد الألم مع وجود السعال، ومن الممكن أن ينتقل لأماكن أخري، ويصبح ألماً حاداً أو غير محتمل.
  • وجود ألم بالذراع أو الساق، أما إذا ما كان الألم موجوداً في أسفل الظهر، فإن الشعور بالألم أكثر يظهر إلى جانب الذراعين والساق في منطقة الأرداف والقدم أيضاً.
  • تختلف الأعراض من شخص لأخر، ومن الممكن أن يصاب الشخص بالمرض دون أن تظهر عليه أعراض، ومن المهم عند وجود المرض أن تتم مراجعة الطبيب، وذلك في حالة أيضاً ما كان هناك شعور بعدم التحكم في العضلات، ووجود تنميل ووخز.
طرق تشخيص الانزلاق الغضروفي 
في حالة البحث عن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، من المهم أولاً إجراء الفحوصات البدنية من خلال الأطباء، والذين بدورهم سيحثون عن أسبابه، ويم من خلال الكشف الطبي التشخيص عبر الطرق التالية:
  • معرفة التاريخ الطبي للشخص.
  • الأنشطة التي تحدث الألم وتسبب تفاقمه.
  • فحص قوة العضلات ووظيفة الأعصاب.
  • الأعراض التي يشعر بها الشخص عن القيام بأي مهام.
  • في حالة الشعور بألم عند لمس أي جزء من جسم الشخص.
  • إجراء بعض الاختبارات كالتصوير من خلال الطبيب لمشاهدة العظام، وكذلك العضلات في العمود الفقري، وذلك بهدف تحديد التالف منها، كإجراء الأشعة السينية، والأشعة المقطعية، وأيضاً التصوير بالرنين المغناطيسي.
كيفية الوقاية من الانزلاق الغضروفي 

 

https://www.s-ehetak.com/

فى حالة علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، أو تجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي علينا إتباع طرق الوقاية من خلال الاتي:
  • المدخنين عليهم الاقتلاع عن التدخين، كما يجب الابتعاد عن تناول الكحوليات بشكل تام.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تعمل على تقوية العضلات، وتقوي العمود الفقري.
  • يجب أن نحرص على رفع الأشياء الثقيلة بطريقة صحيحة، حيث يعمل على ذلك من التقليل من الضغط على العمود الفقري
  • علينا عند الجلوس على الظهر أن يكون مستقيماً خاصة فلى حالة الجلوس لفترات طويلة، كما يجب أن تقوم الساق بمعظم الأعمال، وعدم التحميل على الظهر، وأيضاً من المهم رفع الأشياء بشكل صحيح.
  • أصحاب الوزن الزائد والذين يعانون من الدهون عليهم العمل لتخفيف من أوزانهم للوصول لوزن مثالي، حيث أن الوزن الزائد يتسبب في زيادة الضغط على العمود الفقري، مما يعرضها للانزلاق.
مضاعفات الانزلاق الغضروفي 
الأشخاص المصابون بالانزلاق الغضروفي في حال إن لم يتم علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة أو حتى العلاج من خلال الأطباء، فإنهم بذلك يكونوا أكثر عرضه للإصابة بأمراض أخري.
حيث أن الانزلاق الغضروفي يمكن ان يؤدي للضغط على القناة الشوكية، ومن الممكن ان يؤدي لبعض المضاعفات الأخرى الشديدة ويمكن اللجوء للطبيب إذا كان الشخص يعاني من الحالات الأتية:
  • في حالة تفاقم الأعراض: حيث يمكن أن يعمل التنميل أو الألم على إعاقة نشاط الشخص.
  • يمكن ان يؤدي المرض إلى ضعف المثانة والأمعاء، مما يتسبب في الإصابة بسلس البول، أو صعوبة في التبول.
  • ما يحرف بالتخدير السرج، وهي حالة يضغط فيها الغضروف المنزلق على الأعصاب، مما يؤدي لفقدان الإحساس في الفخذين الداخليين والساق من الخلف.
علاج الانزلاق الغضروفي منزليا 
يمكن أن يقوم الشخص المصاب بانزلاق غضروفي، وقبل الدخول جراحياً أن يعمل اولاً على علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، مع تناول الادوية يمكن القيام بتلك الأشياء للشفاء من خلال المنزل ومنها:
  • يمكن عمل الكمادات الدافئة أو الباردة في بدايات الألم.
  • من المهم الابتعاد عن الأعمال الصعبة التي يمكنها أن تزيد من الإحساس بالألآم وشدته.
  • استخدام عبوات البرد لتخفيف الالتهابات والألآم، ويمكن أن يتم التبديل لتدفئة بسيطة بعد أيام بسيطة من أجل تخفيف الألم والاحساس بالراحة.
  • يجب ألا يستمر مريض الانزلاق الغضروفي لفترات كبيرة في السرير، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف العضلات وتقوية المفاصل مما يؤدي إلى تأخر الشفاء.
  • على الشخص المريض الاستراحة لفترة نصف ساعة، ثم عليه القيام بالتحرك لمسافات قصيرة، أو يمكن القيام ببعض الأعمال الخفيفة.

اقرأ أيضًا:

*** أخيراً علينا الاهتمام بالتعرف على أعراض وأسباب الانزلاق الغضروفي، والعمل كذلك على العلاج، وأن نبحث عن طرق العلاج المختلفة، خاصة علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة، خاصة انها يمكن أن تبعدنا عن العمليات الجراحية، والتي قد تترك أثراً كبيراً على الظهر في حال إجرائها.

الوسوم

طارق القرناوي

كاتب مقالات .. ومدير موقع صحتك الطبي .. نهدف دائمًا ومن خلال موقعنا إلى نشر كل معلومة مفيدة .. كما نتحري الدقة فى كونها صحيحة وموثوقة .. فربما كانت سببًا فى تخفيف آلام ومعاناة الكثيرين من المرضي .. ط . ا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق