فوائد الكمثرى والتفاح

فوائد الكمثرى كثيرة ومتعددة، خاصة أنها أحد الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، كما أنها غنية بالألياف، أيضًا تعتبر الكمثري من الفواكه التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة. كما أنه يمكن الاعتماد عليها كغذاء أمن يعمل على فقد الوزن،…