Take a fresh look at your lifestyle.

كيف أنزل الدورة الشهرية: دليل شامل

الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تمر بها النساء كل شهر. تبدأ الدورة الشهرية عندما ينزل بطانة الرحم، وهي الطبقة الداخلية للرحم، مع الدم من خلال المهبل. تستمر الدورة الشهرية عادةً من 2 إلى 7 أيام ولمعرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية والطرق…

فيتامين د: عنصر أساسي لصحة جيدة

فيتامين د هو عنصر غذائي ضروري يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك صحة العظام والجهاز المناعي. يُعرف أيضًا باسم "فيتامين الشمس" لأنه يُنتج في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس وسنعرض المزيد من المعلومات عنه فيما يلي…

علاج الكحة: دليلك الشامل

الكحة هي رد فعل طبيعي لتهيج الجهاز التنفسي. يمكن أن تكون ناتجة عن العديد من العوامل، مثل العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الحساسية أو استنشاق المواد المهيجة وهو ما نوضح فيما يلي من خلال منصة صحتك.

علاج الكحة للأطفال: دليلك الشامل

الكحة هي أحد أكثر الأعراض شيوعًا عند الأطفال، وغالبًا ما تكون ناتجة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية. يمكن أن تكون الكحة مزعجة للطفل وتؤثر على نومه ونشاطه وسنقدم فيما يلي شرح تفصيلي لأنواع الكحة من خلال منصة صحتك.

علاج الإسهال: دليلك الشامل

الإسهال هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا، وهو عبارة عن تغير في قوام البراز ليصبح أكثر ليونة و ماءً، وزيادة عدد مرات التبرز. يمكن أن يكون الإسهال حادًا أو مزمنًا ولمعرفة المزيد من المعلومات تابع ما يلي من خلال منصة صحتك.

عرق السوس: دليلك الشامل

عرق السوس هو نبات له تاريخ طويل في الاستخدام الطبي. يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يستخدم عرق السوس لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات،

روكتان: دليلك الشامل

روكتان هو دواء يستخدم لعلاج حب الشباب الشديد. يحتوي على مادة فعالة تسمى إيزوتريتينوين وسنعرض فيما يلي من خلال منصة صحتك أبرز المعلومات عنه.