Take a fresh look at your lifestyle.

علاج الرباط الصليبي

259

علاج الرباط الصليبي والذي يعد أحد المشاكل التي يمكن أن يتعرض لها الكثيرين، خاصة لاعبي كرة القدم، هو تمزق ذلك الرباط، حيث يعد ذلك من أكثر الإصابات التي تواجههم.

فما هي أعراضه؟ وكيف يمكن العمل على التخفيف منها؟ وكيف يمكن تفاديها؟ يمكننا ومن خلال موقع – صحتك – التعرف على كل ما يخص ذلك الموضوع.

علاج الرباط الصليبي

 

علاج الرباط الصليبي

  • يعد الرباط الصليبي أحد أهم الأربطة التي تقوم بحمل العظام داخل الركبة، مما يساعد على الحفاظ عليها وحمايتها، وقد يتعرض الرباط الصليبي للإصابة بالتمزق.
  • حيث يسببه القيام بحركة مفاجئة وقوية، وذلك أثناء القفز أو حتى اللعب كرة بعنف، بل أنه من الممكن أن يتعرض للتمزق، وذلك نتيجة للارتطام القوي به، وعند الإصابة به، فإن الشخص غالبًا ما يعجز عن المشي أو الحركة.

ما هي أعراض تمزق الرباط الصليبي؟

عند تعرض الرباط للإصابة والتمزق، فإن هناك عدة أعراض يمكن أن تصاحب ذلك، لعل منها ما يلي:

  • تورم المكان المصاب: حيث يظهر ذلك الورم، في خلال 24 ساعة من الإصابة بالتمزق.
  • الشعور بالألم: والذي يتفاوت تبعًا لطبيعة الحالة، مما يؤثر بطبيعة الحال على الوقوف والمشي.
  • تعرض الركبة لفقد الحركة، وعدم ثنيها: حيث تصاب بالتيبس، حيث ينصح بعدم تحريكها، وذلك حتى لا تتفاقم المشكلة وتزداد.

كيف يمكن التخفيف من اعراض تمزق الرباط الصليبي منزليًا؟

يمكن العمل على التخفيف من الأعراض التي قد تظهر، وذلك نتيجة للإصابة بتمزق الأربطة، حيث ينصح بإتباع الآتي:

  • وضع الركبة فوق الوسادة: من المهم رفع الساق، وذلك من خلال وضع الساق فوق وسادة عالية، حيث يعمل ذلك على التخفيف من الشعور بالآلام.
  • استخدام كمادات الماء البارد: حيث ينصح عند ظهور أعراض تمزق الرباط باستخدام كمادات باردة، وذلك بهدف التقليل من التورم.
  • عدم الضغط على الركبة: كذلك فإنه يجب الحرص على عدم الوقوف على الركبة، او الضغط عليها، كما أنها يفضل أن تكون الساق دائمًا في وضع أستقامه.

ما هي طرق علاج تمزق الرباط الصليبي طبيًا؟

يمكن العمل على علاج تمزق الرباط، وذلك عن طريق استخدام أحد الطرق الطبية التالية:

  • استخدام الأدوية المضادة للالتهابات.
  • كذلك يمكن تركيب دعامة للركبة، وذلك في حال الضغط عليها.
  • أيضصا استخدام جلسات العلاج الطبيعي، والتي تساعد على تحسن وضع الركبة.
  • كذلك فإنه يمكن أن يلجأ الطبيب للجراحة، وذلك لاستبدال الرباط المصاب بأخر سليم.

هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي

علاج الرباط الصليبي

  • عندما يتعرض الشخص لمشاكل الرباط الصليب فإن المشي قد يكون بصعوبة.
  • حيث يمكن ان يصاحبه آلم، ومن المهم أن يكون ذلك بحذر، مع ضرورة أخذ الحيطة والحذر.

اقرأ أيضًا:

علاج عرق النسا نهائيا

علاج التهاب الأعصاب نهائيا

علاج التهاب العظام بالاعشاب