Take a fresh look at your lifestyle.

مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ

281
مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ والذي يعاني منه الكثير من الأشخاص، وذلك بسبب الاضطرابات التي تحدث للمعدة والجهاز الهضمي، حيث يشعرون بالحموضة الدائمة بهما.
ومن هنا يتم البحث عن المشروبات التي يمكنها العمل على التخلص من مشاكل ارتجاع المريء، والتي يمكن العمل على تناولها من خلال النظام غذاؤنا اليومي، ونحن هنا ومن خلال موقع – صحتك – سوف نتعرف على المزيد عن هذا الموضوع.

مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ

مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ
يمكن الاعتماد على تناول بعض مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ حيث يمكن أن يكون له دور كبير في تخليصنا من مشاكل المعدة المختلفة، حيث تتمثل تلك المشروبات في الاتي:
  • الحليب النباتي الخالي من الدسم يعمل على تجنب أعراض ارتجاع المريء، ومن أنواعه حليب اللوز، حليب جوز الهند، حليب الصويا، حليب الكاجو.
  • شاي الزنجبيل: الزنجبيل من الأعشاب المفيدة جدًا للمعدة، حيث أنه يعمل على التقليل من انتاج حمض المعدة.
  • كما أن تناول شاي الزنجبيل يساعد على التخلص من مشاكل ارتجاع المريء.
  • شاي البابونج: شاي البابونج له العديد من الفوائد، والتي من بينها تحسين عملية الهضم.
  • كما يعمل على التخلص من الغازات والغثيان.
  • عرق السوس: يعمل شرب عرق السوس على التخفيف من اضطرابات المعدة والحموضة، وكذلك التخلص من مشاكل ارتجاع المريء.
  • ماء جوز الهند: ماء جوز الهند يعتبر من المشروبات الجيدة، والتي تعمل على التخلص من مشاكل المعدة.
  • تعمل كذلك على القضاء على الحموضة.
  • الكركم: حيث يمتلك الكركم العديد من الخصائص المضادة للأكسدة.
  • يمكنه العمل على تخفيف مشاكل الارتجاع المريء، والوقاية من التهاباته.
  • العصائر الطازجة: يساعد شرب العصائر والخضروات الطازجة على التخفيف من الحموضة.
  • يمكن الاعتماد على تناول عصير الجزر، وعصير البطيخ، وعصير الكمثري، وعصير الشمندر، وكذلك تناول فاكهة البرتقال، والأناناس.

مشروبات يجب علينا تجنبها

 

مع وجود مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ إلا أن هناك العديد من المشروبات الأخرى التي يجب تجنبها لمن يعانون من مشاكل ارتجاع المريء، حيث أنها تتسبب في مشاكل بالمعدة والمريء، ومن تلك المشروبات ما يلي:
  • المشروبات الغازية: يمكن أن تعمل المشروبات الغازية في ارتداد تدفق الحمض للمريء.
  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين: حيث يمكن أن تتسبب مادة الكافيين في زيادة حمض المعدة، مما يؤدي للإحساس بالحموضة.
  • تلك المشروبات تتمثل في الشاي والقهوة والشوكولاتة والكاكاو.
  • المشروبات الحمضية: أيضًا يؤدي تناول مشروبات الفواكه الحمضية إلى ازدياد مشاكل المريء.
  • من تلك العصائر عصير الليمون، عصير البرتقال، وعصير الجريب فروت.

نصائح للتخفيف من التهاب المرئ

يمكن أن نستخدم مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ كما أن هناك بعض النصائح التي يمكننا الأخذ بها، وذلك بهدف العمل على التخفيف من التهابات المريء، حيث تتمثل تلك النصائح في الاتي:
  • ينصح بعدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
  • أيضًا يفضل الابتعاد عن التدخين، وكذلك المشروبات الكحولية.
  • كذلك يجب العمل على التخفيف من السمنة، والحرص على الوزن الصحي والمناسب.
  • يمكن العمل على وضع أشياء ترفع الرأس، حيث يعمل ذلك على التخفيف من أعراض الارتجاع المريء.
  • يجب الابتعاد عن تنول المشروبات والأطعمة التي تزيد من الحموضة، ومنها القهوة، والشاي، والشوكولاتة.
ما هو العلاج النهائي لارتجاع المريء؟
  • رغم اعتمادنا على العلاج الطبيعي للتخلص من ارتجاع المريء، إلا أن هناك العلاج الطبي أيضًا، والذي يمكن للمريض تناوله بهدف التخلص من تلك المشكلة.
  • حيث يمكن تناول الأدوية الحاضرة لمستقبلات الهيستامين H2 الموجودة في المعدة في تقليل إفراز حمض المعدة، والتي يمكنها العمل على علاج ارتجاع المريء.
  • حيث يمكن تناول دواء فاموتيدين، وأدوية إيزوميبرازول (نيكسيوم) أو لانسوبرازول (بريفاسيد) أو أوميبرازول (بريلوزيك) أو بانتوبرازول (بروتونيكس).
إقرأ أيضًا:
*** يجب العمل على إتباع النصائح الهامة، والتي من شأنها المحافظة على صحتنا، ويمكن أن تجنبنا المشاكل المتعددة في المعدة، كما يمكن لتجنب مشاكل المعدة، ان نعمل على تناول مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ حيث يمكنها ان تخفف من الحموضة، وكذلك مشاكل الهضم الأخرى.