Take a fresh look at your lifestyle.

طرق علاج النزلة المعوية

172
علاج النزلة المعوية من الأشياء التي يمكننا القيام بها من خلال المنزل، وذلك اعتمادا على استخدام بعض الطرق البسيطة والسهلة، والتي يمكن توافرها لدينا، وتحدث النزلات المعوية نتيجة لمهاجمة الفيروسات الجهاز الهضمي.
ويحدث ذلك من خلال دخولها مع الأطعمة الملوثة، والتي يتم تناولها عن طريق الفم، حيث يمكن أن تسبب حالة من الغثيان، والقيء، وكذلك الإسهال.
أيضًا فإنها يمكن أن تحدث ألمًا في البطن، والعضلات، ويمكن أن تؤدي كذلك لحدوث ارتفاع خفيف في درجة حرارة الشخص.

علاج النزلة المعوية

علاج النزلة المعوية
يمكن العمل على علاج النزلة، وذلك عن طريق إتباع النصائح التالية:
  • الراحة الكافية: عند حدوث النزلة المعوية، يجب أن يرتاح الجسم، وتقليل النشاط، واللجوء للنوم.
  • يجب تجب الأطعمة الضارة: ومن أمثلتها منتجات الألبان، وكذلك الدهون والألياف، وكذلك الأطعمة الحارة.
  • تناول أطعمة سهلة الهضم: يجب الحرص على تناول أطعمة سهلة الهضم، كذلك يجب أن تحتوي على العديد من الكربوهيدرات، والتي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، كما تعمل على تعويضه بالمواد الغذائية التي فقدت نتيجة الإسهال والقيء.
  • شرب السوائل بكميات مناسبة: وذلك لأن الإصابة بالنزلات المعوية، يمكن أن تؤدي لفقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل، حيث يمكن أن تخرج إما عن طريق عرق أو قيء أو إسهال، ولتجنب الجفاف يجب الحرص على تناول المزيد من السوائل.

طرق علاج النزلة المعوية منزليًا

 

يمكننا العمل على علاج النزلة المعوية والتخفيف من أعراضها، وذلك من خلال إتباع بعض الطرق المنزلية، حيث يمكن العمل على تناول المشروبات التالية:
1. القرفة
  • تستخدم القرفة في علاج النزلات المعوية
  • تستخدم كذلك كمضاد للالتهابات والفيروسات.
  • تعمل التحسين من عملية الهضم، وتقلل من القيء والغثيان.
2. البابونج
  • يعمل كمضاد للالتهابات المختلفة.
  • يمكنه العمل على تهدئة العضلات.
  • يخفف من حالات الإسهال، والقيء.
  • يخلص المعدة من الانتفاخات والتقلصات، والغازات.
  • يعتبر الليمون من الحمضيات.
  • يمكنه العمل على علاج النزلة المعوية.
  • يعمل على محاربة الفيروسات والقضاء عليها.
  • يعتبر غني بفيتامين ج، وسي ومن هنا فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
4. شرب الزنجبيل والنعناع
  • حيث أنهما يساعدان في التخفيف من النزلة.
  • كما يعملان على التقليل من أعراض الالتهابات.
  • وكذلك تحسين عمليات الهضم، والتخلص من الانتفاخات والتقلصات، والتي يمكن أن تصيب المعدة

أعراض النزلة المعوية

 

قبل العمل على علاج النزلة المعوية يجب التعرف أولًا على أعراضها، حيث تعتبر النزلة المعوية كباقي أمراض الجهاز الهضمي، قد يصاحبها بعض الأعراض، التي تختلف حدتها باختلاف العدوى، ومن أبرزها:
  •  فقدان الشهية.
  •  الإصابة الغثيان.
  •  الشعور بالعطش.
  • الشعوربحالة من الخمول.
  • تغير لون البول إلى الداكن.
  •  الإحساس بوجود آلام شديدة بالبطن.
  •  أيضًا حدوث ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  •  كذلك الشعور بدوخة، خاصةً عند الوقوف.
  • أيضًا يكون البراز مصحوبًا بدم وبه صديد، إذا كانت العدوى طفيلية.
  • كذلك حالات إسهال متكرر، ويميل لون البراز إلى الون الأصفر، أو اللون الأخضر.

أسباب حدوث النزلة المعوية

قبل العمل على علاج النزلة المعوية يجب علينا أن نتعرف على الأسباب التي أدت لحدوثها لدي الشخص، والتي يمكن أن تتمثل في الاتي:
  1. في حال ملامسة الأيدي للأسطح الملوثة.
  2. عند تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة بالعدوى.
  3. المشاركة في الأدوات الشخصية للشخص المصاب.
  4. تناول الخضروات والفواكه دون الاهتمام بغسل المياه.
متي يجب زيارة الطبيب؟
في حالة إذا تم استخدام علاج النزلة المعوية بالطرق السابقة، وإن لم يكن هناك أي من النتائج، وظهور مدي التحسن في حالة الشخص، فإنه يمكن القيام بزيارة الطبيب، وذلك في أي من الحالات التالية:
  • عند وجود دم في البراز.
  • أيضًا في حال إصابة الجسم بالجفاف.
  • كذلك في حال عدم احتفاظ الجسم بالسوائل لمدة يوم كامل.
  • أيضًا عند ارتفاع في درجة حرارة الجسم لتصل إلى 40 درجة مئوية.
علاج النزلة المعوية بالسفن اب
  • قد يلجأ البعض لتناول المشروب الغازي سفن اب للتخلص من أعراض النولة المعوية، ولكن يجب الحذر من ذلك.
  • حيث أنها المشروب يحتوي على الكثير من العناصر التي يمكنها أن تهيج الأمعاء.
  • ولكن يمكننا أن نعتمد على علاج النزلة المعوية بالزبادي، حيث أنه يساعد المعدة على نمو البكتريا المفيدة بالجسم مرة أخري.

 

اقرأ أيضًا:

 

الالتهاب الرئوي – الأسباب والأعراض وطرق العلاج

 

*** أخيرًا يجب الاهتمام بأي تطورات يمكن أن تحدث للجسم، ويجب المتابعة مع الطبيب مباشرة، وذلك من أجل العمل على علاج النزلة المعوية وحتى لا تحدث أي مضاعفات في حال إذا لم يتم العلاج مباشرة.