فوائد عسل النحل للاطفال
جدول المحتوى
فوائد عسل النحل للاطفال كثيرة جدًا، حيث أن عسل النحل تم ذكره في القرآن الكريم، وقد ذكره الله تعالي بقوله (يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) كما أن هناك العديد من فوائد عسل النحل للأطفال.
وأيضاً من ضمن الفوائد العديدة له أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أن العسل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، منها الفيتامينات والمعادن، ونحن هنا ومن خلال موقع – صحتك – سوف نستعرض المزيد عن فوائد العسل للأطفال وللصحة العامة.
فوائد عسل النحل للاطفال
ينصح دائما بإعطاء الطفل العسل، بعد عام من ولادته حيث إن هناك العديد من فوائد عسل النحل للاطفال والتي تتمثل في التالي:
- يخفف من التهاب الحلق.
- يعالج بعض اضطرابات المعدة.
- يرطب البشرة عند استخدامه موضعيًّا.
- يشفي عسل النحل من تقرحات الفم.
- يساعد على التخفيف من آلام العضلات.
- يساعد على التئام الجروح وعلاج الحروق.
- يعمل العسل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
- يخفف من ارتجاع المريء. يقلل الإمساك والإسهال.
- يشفي العسل من تقرحات الفم، ويخفف من آلام الأسنان.
- يحمي الكبد، ويساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم.
- يساعد في الحفاظ على ميكروبات الأمعاء الصحية لدى الأطفال.
- يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لأجسامهم.
- يتمتع بخصائص علاجية، كتخفيف السعال والبرد، وخفض سكر الدم.
- يساعد على علاج الربو، ويسهل التنفس. يعالج المشكلات الالتهابية.
جرعة العسل للأطفال
من فوائد عسل النحل للأطفال يعتبر أكثر صحة لهم، حيث يمكن استخدامه بدلاً من السكر، أما عن النسب اليومية مقارنة بعمر الأطفال فإنها تكون
- الأطفال عمر عام إلى عامين: يتم إعطاؤهم معلقات صغيرتان من العسل، أي ما يوازي 34 جراماً.
- الأطفال من عمر سنة حتى 5 سنوات: الجرعة اليومية ملعقتين صغيرتين / 10 ملليلتر قبل النوم.
- عمر ثلاث سنوات حتى ست سنوات: ملعقتان ونصف ملعقة صغيرة من العسل أي ما يوازي 42 جرام.
- الأطفال عمر أكبر من ست سنوات: يتم أخذ ثلاث ملاعق عسل صغيرة أي ما يوازي 51 جرام من العسل.
أضرار العسل للأطفال
رغم أهمية وفوائد العسل الكثيرة والمتعددة، وذلك سواء كانت للكبار أم للصغار، إلا انه يجب أن نراعي أن هناك بعض الأضرار التي يمكن أنم تسببها بالنسبة للطفل، والتي يأتي من بينها ما يلي:
- قد يؤدي لحدوث إمساك الشديد لدي الطفل.
- يمكن أن يؤدى لإصابتهم بالبوتوليزم أو التسمم الوشيقى.
- أيضًا فإن ذلك قد يؤدى لضعف في الرقبة والأذرع والسيقان.
- الأطفال أقل من العام، قد يؤثر العسل عليهم من عدم المقدرة على الرضاعة بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا:
*** أخيراً عسل النحل ذو قيمة غذائية كبيرة جداً حيث أنه يحافظ على الصحة، ويعمل كذلك على تقوية جهاز المناعة، كما انه يدخل في العديد من مرطبات البشرة، وأدوات التجميل، كما ان يدخل في بعض الصناعات الدوائية التي تستخدم كمكملات غذائية للجسم، تعمل على تقويته وتغذية نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات.