Take a fresh look at your lifestyle.

 علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الأطفال

130

علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الأطفال والتي يعاني منها الكثير من أطفالنا، مما يؤثر بالتالي على مستوي التحصيل الدراسي، وقد جعل الله لنا العقل لنفكر ونتدبر به، كذلك يمكننا من خلاله  الاسترجاع والتذكر، ومع كبر الإنسان وازدياد متطلباته واحتياجاته وتوسع الكون من حوله يزداد حجم المخ وتزداد المساحة بداخله، كي يمكنه أن يستوعب الأشياء وتذكرها.

ومن حكمة الله عز وجل أنه جعل في تلك المرحلة العمرية من حياتهم أيضا القدرة على الحفظ و التركيز عند الأطفال ونحن هنا ومن خلال موقع – صحتك – نستعرض المزيد من الذاكرة والحفظ والتركيز عند الأطفال.

 علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الأطفال

 علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الأطفال

كما ذكرنا عند متابعة الطفل واكتشاف ضعف ذاكرته وكذلك قلة التركيز عند الأطفال فيجب علينا العمل على وضع طرق معالجة لتلك المشاكل ومن طرق المعالجة نذكر منها:

  • استخدام الألعاب الورقية في تقوية الذاكرة وتنشيطها.
  • يجب تشجيع الطفل على أن يتعلم القراءة وأن يركز فيها وأن نقوم بإلقاء الأسئلة عليه.
  • وأن نجعله يبحث فى الكتب وأن يفكر في الأشياء التي تم قراءتها وأن نقوم بتعليم الطفل على الربط بين المعلومات وبعضها.
  • يجب أن نعمل على ممارسة الطفل لأنواع الرياضة المختلفة والتي تعمل على تنشيط الذاكرة واسترجاع المعلومات وتنشيط التركيز عند الأطفال.
  • كذلك يجب معالجة أي قصور لديهم في بنيان الجسم بدنياً من الأشياء المهمة في تكوين الطفل.

أسباب ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الأطفال

يتعرض الأطفال إلى حالات كثيرة من ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الأطفال،  ويجب أن نقف على أسباب ضعف الذاكرة والعمل على حلها وعلاجها قبل أن تزداد وتتفاقم.

ويجب الانتباه إلى أنه من علامات الضعف الواضحة والبارزة وعدم التركيز عند الأطفال هو أن الطفل قد لا يستطيع تذكر أمر أو شخص ما في أي وقت من أوقات حياته في الماضي، ومن الأسباب التي  تؤثر على ضعف الذاكرة :

  1. وجود أسباب طبية الإصابة بالأورام أو مرض السكري
  2. عوامل نفسية أو تناول أدوية يمكن أن تسبب القلق عند الأطفال
  3. تعرض الطفل لصدمات نفسية من الممكن أن تؤثر تأثيراً كبيراً على مستوى مقدرة العقل على الحفظ والتذكر بسهولة.
  4. وجود مشاكل النطق والكلام والتى تحتاج إلى معالجة كي نتفادى المشاكل المذكورة للذاكرة ومنها ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الأطفال.

ما هو افضل شيء لتقوية الذاكرة؟

لتقوية الذاكرة لدي أطفالنا يمكننا التركيز على عدة أمور لعل منها ما يلي:

  • يجب الاهتمام بالمراجعة مع الطفل.
  • يمكن التركيز على الكتابة بخط واضح وقوي.
  • علينا الاهتمام أيضًا بتناول الطفل طعام جيد ومفيد.
  • ينصح بضرورة الحرص على ممارسة الرياضة بشكل دائم ومستمر.
  • يجب أن نحرص على أن ينام الطفل مبكرًا، وأن يحصل على كفايته من النوم.

أطعمة مهمة لزيادة التركيز عند الأطفال

هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على تحفيز ذاكرة الأطفال وتعمل كذلك على زيادة التركيز عند الأطفال ومنها:
  •  الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم ومنها الموز وعسل النحل، ويمكنك تقديم كوب من الحليب
  • الفواكه أو العصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي، والتي تزيد من ذكاء الطفل ومنها البرتقال.
  • الشوكولاتة مهمة جداً لزيادة التركيز، حيث فالشيكولاتة تحتوي على مضادات الأكسدة، التي تعمل على زيادة القدرة على الحفظ وتحمي من شيخوخة الدماغ المبكرة.
  • يجب تناول الطفل عسل النحل يوميا، والذي يزيد من تركيز الطفل
  • كذلك يمكنك تقديم عصير من الحليب بالموز أثناء وقت المذاكرة مما يزيد من الاستيعاب لدى الطفل.
  • تعتبر المكسرات من أهم أنواع الأطعمة التي تساعد على التركيز، حيث إنها تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة.
  • تعمل كذلك المكسرات على زيادة نشاط المخ، وتساعد على زيادة التركيز والاستيعاب.
وصفات لتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ

هناك طرق كثيرة لتنشيط الذاكرة والعمل على سرعة الحفظ والعمل على التركيز عند الأطفال نذكر منها

  • العمل على اختيار نظام غذائي صحي مناسب واختيار الأطعمة.
  • الاهتمام بالرياضة عند الأطفال وتحفيزهم وتشجيعهم على ممارستها.
  •  تناول الفواكه التى تعمل على تنشيط الذاكرة وتنمية العقل وسرعة الحفظ.
  • أن نختار لهم الألعاب التى تعمل على تحفيز الذاكرة لديهم وزيادة التركيز عند الأطفال وتعمل على تنمية سرعة الحفظ لديه.
  • العمل على أن يحصل الأطفال على القسط الكافي من النوم لأن قلة النوم تعمل على فقدان الأطفال التركيز وتقلل من احتفاظها بالمعلومة.

اقرأ ايضًا:

كيفية التعامل مع الطفل قليل الذكاء

*** يجب الاهتمام بأطفالنا والعمل على متابعة التحصيل لديهم ومدى قدرتهم على الحفظ والفهم وأن نعمل على زيادة التركيز عند الأطفال ومعالجة أي قصور لديهم حتى نحصل على أطفال أصحاء ذو ذاكرة قوية ونشيطة.