Take a fresh look at your lifestyle.

اعراض الحمل في الشهر الأول

102
اعراض الحمل في الشهر الأول تختلف من إمرأة لأخري، وكذلك تختلف  علامات ظهوره، فقد تظهر في خلال أسبوع، وهناك من يظهر عليها بعدها بأسبوعين.
وأيضًا هناك من لا يشعرن بالحمل خلال فترات الحمل الأولي ونحن هنا ومن خلال موقع – صحتك – نقدم لكم كل ما يخص الحمل في الشهر الأول.

 اعراض الحمل في الشهر الأول 

اعراض الحمل في الشهر الأول

يتم معرفة اعرض الحمل في الشهر الأول من خلال بعض العلامات ومنها:
  1. وجود غثيان: يصيب الغثيان الحامل في كل الأوقات وقد يصاحبه قيء.
  2. غياب الحيض: إذا ما مر أسبوع أو اكثر على موعد نزول الدورة الشهرية.
  3. الإحساس بالتعب: معروف أن جميع النساء تشعر بالتعب بسب الحمل.
  4. وجود ألم وانتفاخ للثدي: حيث تسبب التغيرات الهرمونية بعض الألآم للثدي.
  5. الحاجة إلى التبول المستمر: وذلك نتيجة للألم المستمر في جسم الحامل.
  6.  نكهة غريبة بالفم: حيث تشعر بها في فمها وأيضاً يوجد نفور أو نهم نحو بعض الأطعمة.

الاعراض النفسية للمرأة الحامل 

هناك بعض المخاوف التي يمكن أن تمر بها المرأة في خلال مراحل الحمل خاصة في الشهر الأول من الحمل، وقد تؤثر عليها نفسياً ومن تلك المؤثرات:
  • قد يؤثر فيها نفسياً تفكيرها في صحة المولود.
  • التخوف من مدي تأثير المولود على علاقات الأم.
  • أكثر ما يخيف المرأة ويؤثر فيها نفسياً تخوفها من الولادة.
  • أيضاً يؤثر فيها مدي خوفها على صحتها أثناء الحمل وبعده.
  • كذلك التخوف من مدي القدرة على تحمل مصاريف المولود.

كيفية التغلب على أعراض الحمل فى الشهر الأول؟

يمكن التغلب على اعراض الحمل في الشهر الأول بعدة طرق يمكن للمرأة القيام بها بنفسها للخروج من معاناة الأعراض ومن تلك الأمور التي يمكنها القيام بها:
  • يمكنها ممارسة بعض التمارين الرياضية.
  • يجب عليها التحدث عما بها، ولا يجب أن تكتمه.
  • أيضًا يجب عليها القيام ببعض النشاطات الترفيهية.
  • كذلك يمكنها ممارسة بعض الهوايات المفضلة لديها.
  • أيضًا عليها الاستعانة بالأخرين للمساعدة في أمورها.
  • يجب كذلك أن تحصل المرأة الحامل على الراحة الكافية.
أسباب عدم ظهور اعراض الحمل في الشهر الأول 
من الممكن ألا تظهر علامات للحمل خلال فترات الحمل في الشهر الأول، كالغثيان، والتبول المتكرر، وألام الظهر ولكن من أسباب عدم ظهور الحمل الاتي:
  1. عند حدوث خطأ في حساب موعد الدورة الشهرية.
  2. وجود اضطرابات هرمونية وما يسمي تكيس المبايض.
  3. أيضًا عند ضعف هرمونات الحمل، حيث يرتفع وينخفض مع الوقت.
  4. كذلك حدوث إجهاض مبكر للحامل، حيث تظهر الأعراض وتنخفض.
  5. أيضًا عند حدوث حمل أثناء تناول موانع الحمل، وهو حمل غير مخطط .
  6. أيضًا عند حدوث حمل خارج الرحم، حيث يؤدي إلى حدوث نزيف، وتقلصات.
علامات الحمل من الوجه

يمكننا التعرف على الأعراض الخاصة بالحمل، وذلك من خلال عدة علامات يمكن أن تظهر على الوجه، والتي يأتي من بينها ما يلي:

  • زيادة نضارة البشرة.
  • احمرار الوجه بصورة لافته.
  • ظهور بعض البقع الداكنة على الجلد.
  • إصابة الجلد أيضًا ببعض أنواع الحساسية.
  • أيضًا تعرض الوجه لظهور حب الشباب بكثافة.
  • ظهور الشعر بالوجه بكثافة، وبطريقة غير المعتادة.
نصائح للمرأة الحامل في الشهر الأول 

اعراض الحمل في الشهر الأول

عند ظهور اعراض الحمل فى الشهر الأول قد تعاني الكثير من النساء من بعض المشاكل والمتاعب الصحية، وذلك عند حدوث الحمل وللحفاظ على الجنين وصحة الحامل عليها أن تهتم بالآتي:
  • يمكن أخذ الفوليك أسد بانتظام
  • يجب تناول الكربوهيدرات بكثرة.
  • يجب عليها عدم رفع أشياء ثقيلة
  • أيضًا يجب متابعة الطبيب أولاً بأول.
  • كذلك التقليل من العلاقة الجنسية.
  • عليها تجنب التدخين وتناول الكحوليات.
  • كذلك التوقف عن شرب السوائل الساخنة.
  • أيضًا يجب تجنب تناول الدهون والأطعمة الحارة.
*** أخيراً يجب على المرأة الحامل عند ظهور اعراض الحمل في الشهر الأول أن تقوم بمتابعة الرعاية الصحية، كي تحصل على كل الإرشادات اللازمة والداعمة لها خلال فترات الحمل الأولي، وعليها أيضاً تجنب كل ما يمكن أن يضر بها وبصحتها