Take a fresh look at your lifestyle.

اسباب ضيق التنفس

119

اسباب ضيق التنفس والتي قد يعاني منها كثيرين، خاصة مع انتشار الفيروسات المختلفة، والتي يمكنها التأثير على صحة الإنسان، خاصة ما يتعلق منها بالرئتين، وعدم مقدرته أحيانًا على التنفس.

ومن هنا يمكن العمل على التخلص من مشاكل التنفس، وما يتعلق بها، ونحن هنا ومن خلال موقع – صحتك – سوف نستعرض المزيد عن هذا الموضوع.

اسباب ضيق التنفس

اسباب ضيق التنفس

هناك أسباب عديدة لضيق التنفس، يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:

  1. الربو.
  2. التوتر والقلق.
  3. الانسداد القلبي.
  4. الالتهاب الرئوي.
  5. حدوث نوبة قلبية.
  6. فقدان الدم المفاجئ.
  7. انخفاض ضغط الدم.
  8. تجلط الدم في شريان الرئة.
  9. التسمم بأول أكسيد الكربون.
  10. عدم مرور الهواء للحلق أو البلعوم.
  11. الحساسية للغبار أو العفن أو حبوب اللقاح.
  12. انخفاض استهلاك الأكسجين عند التسلق مثلا.

طرق تشخيص ضيق التنفس

بعد أن نتعرف على اسباب ضيق التنفس يمكن من خلال الطبيب، أن نقوم بالبحث عن طرق التشخيص لضيق التنفس، والتي يمكن أن تتمثل في الاتي:

  • اختبار ممارسة.
  • الأشعة المقطعية للصدر.
  • الأشعة السينية على الصدر.
  • الاختبارات المعملية بما في ذلك اختبار الدم.
  • دراسات وظائف الرئة من خلال قياس التنفس.

حالات ضيق التنفس الشديد

يمكن التعرف على اسباب ضيق التنفس وكذلك حالات ضيق التنفس الشديد، والتي يمكن أن تتمثل في الاتي:

  • بعد القيام بمجهود بسيط أو خلال الاستراحة.
  • حالات ضيق التنفس الناجمة عن بذل مجهود كبير.
  • شعور الشخص عند انسداد الأنف بعدم القدرة على التنفس.
  • عند الاستيقاظ من النوم في الليل، مع الشعور بضيق التنفس.
  • يعتبر ضيق التنفس أحد الأعراض الطبيعية التي ترافق النشاط البدني الزائد.
  • يمكن أن يستخدم الشخص شيء عالي لوضع رأسه عليها أثناء النوم، وذلك لمنع حدوث ضيق التنفس لديه.

فحوصات ضيق التنفس

اسباب ضيق التنفس

يمكن في حالة الإصابة بحالة من ضيق التنفس، أن يتم إجراء بعض الفحوصات الواجبة، وذلك من خلال الطبيب المعالج، حيث تتمثل تلك الفحوصات في الاتي:

  • فحص تخطيط كهربية القلب.
  • فحص الصدر وفحوصات الدم.
  • صور الأشعة السينية (X-Ray).
  • يمكن للطبيب أن يوصي ببعض الأدوية، والتي تعمل على التخلص من مشاكل الربو، أو أدوية لعلاج مشاكل القلب.

علاج ضيق التنفس بالأعشاب

هناك علاجات بسيطة لضيق التنفس يمكن استخدامها عند الشعور بأي أعراض، كما يمكن تناول تلك المشروبات، أن لدورها الفعال في توسيع الشعب الهوائية،  وكذلك تعمل على علاج الربو والتخلص منه، وتحسن من عمل الجهاز التنفسي.

حيث تتمثل أهمها فيما يلي:

  • تناول الشمر.
  • تناول الزنجبيل.
  • استنشاق البخار.
  • تناول القهوة الداكنة.
  • كذلك تناول الشمندر.
علاج ضيق التنفس في البيت

يمكن العمل على علاج ضيق التنفس منزليًا، وذلك بعد التعرف على اسباب ضيق التنفس حيث يمكن أن يكون العلاج من خلال إتباع الاتي:

  • شرب القهوة.
  • التنفس الحجابي.
  • استخدام المروحة.
  • الجلوس إلى الأمام.
  • الوقوف مع دعم الظهر.
  • النوم بوضعية الاسترخاء.
  • يجب أن يتم التنفس من الفم.
  • الوقوف استنادًا على دعم اليدين.

اقرأ أيضًا:

أسباب ضيق التنفس والكتمه

التنفس الطبيعي كم نسبته عند الإنسان