Take a fresh look at your lifestyle.

مشروب نزل وزني 13 كيلو

242

مشروب نزل وزني 13 كيلو هل بالفعل هناك مشروب يمكن أن ينزل من كتلة الجسم 13 كيلو؟ ما هي طريقة تحضيره وكيفية استخدامه؟

حقيقة الامر أنه يمكن القول ان هذا ليس بالمستبعد على الإطلاق، حيث يمكن لكل سيدة أن تقوم بتجربة ذلك بنفسها، وإن كان الأمر فتلك المشروبات ليست لها أي أضرار، حيث أنها تعتمد في تحضيرها على استخدام بعض الأعشاب الطبيعية، والتي تتكون من العديد من الفيتامينات والألياف الطبيعية المفيدة للجسم بدرجة كبيرة، ولكن يمكن لكل السيدات متابعة قارة المقال من خلال موقع – صحتك – للتعرف على المزيد حول هذا الموضوع الهام.

مشروب نزل وزني 13 كيلو

مشروب نزل وزني 13 كيلو

يمكن القيام بتحضير بعض المشروبات المتوفرة لدينا، والتي يمكنها أن تعمل بدورها على تقليل الوزن وخسارة الجسم للكثير من كتلتلة، حيث تعتمد تلك المشروبات في تحضيرها على الاتي:

1. وصفة الديتوكس لإنقاص الوزن  

المكونات

  • كوب ماء بارد.
  • قطع من الخيار.
  • قطع من الليمون.
  • شرائح من البرتقال.
  • مجموعة من أوراق النعناع.

الطريقة

  • يتم خلط المكونات السابقة مع الماء، ويراعي التقليب الجيد.
  • بعد أن تصبح ممزوجة ومتماسكه جيدًا، فإنه ينصح باستخدام الوصفة مرتين في اليوم، قبل الإفطار وقبل النوم.

2. الزنجبيل لإنقاص الوزن

المكونات

  • عصير ليمون.
  • كوب من الماء.
  • زنجبيل اخضر.

الطريقة

  • يتم وضع الماء في زجاجة محكمة الغلق جيدًا.
  • بعد ذلك يوضع الزنجبيل الأخضر في الماء ويترك لمدة 30 دقيقة.
  • يتم إضافة عصير الليمون لجميع المكونات السابقة، وذلك قبل تناوله.
  • أيضًا يتم استخدام الوصفة ثلاث مرات يوميا، حيث تظهر نتائجها خلال أسبوع واحد فقط.

كيف أنحف كل يوم كيلو بدون رجيم

يمكن لمن تريد التنحيف دون الاعتماد على طرق الرجيم الصعبة، أن تستخدم الاتي:

1. الشاي الأخضر

المكونات

  • ماء مغلي.
  • شاي اخضر.

الطريقة

  • يتم وضع كمية من الشاء الأخضر في الماء على النار وتركه ليغلي.
  • بعد ذلك يتم تصفيته في اناء ويتم تركه لمدة 5 دقائق حتى يبرد جيدًا.
  • يمكننا القيام بتناول المشروب، ثم علينا استخدامه 3 مرات خلال اليوم.
  • يفضل عدم تحلية المشروب، كذلك فإنه ينصح بتناوله قبل الإفطار والعشاء، مع ضرورة التقليل من تناول النشويات والدهون.

2. العسل مع القرفة لإنقاص الوزن

العسل مع القرفة لإنقاص الوزن

المكونات

  • ماء مغلي.
  • معلقة من العسل.
  • كوب من القرفة المطحون.

الطريقة

  • يتم وضع الماء على النار حتى يغلي.
  • بعد ذلك يتم إضافة معلقة صغيره من القرفة.
  • يتم وضع كوب ثم نضع فيها معلقة صغير من العسل.
  • ثم يتم وضع القرفة المغلي في اناء مع التقليب الجيد أيضًا.
  • علينا استخدام تلك الوصفة مرتين يوميا قبل الفطار بنصف ساعة، وقبل النوم.

اقرأ أيضًا:

كيف أخسر وزني في يوم

رجيم كل يوم كيلو تجربتي

مشروب يخسس 2 كيلو في اليوم