Take a fresh look at your lifestyle.

كيفية استخدام حبوب أوميجا 3 للتسمين

89

كيفية استخدام حبوب أوميجا 3 للتسمين والتي تعتبر أحد أهم المكملات الغذائية التي يتم إنتاجها وتحتوي على زيت السمك، ويتم تصنيعها على شكل كبسولات، كما أنه يتم تناولها عن طريق الفم، حيث تساعد بدورها في عملية زيادة الوزن، وكذلك تفيد الجسم بدرجة كبيرة، وتعتبر مقاومة للتنحيف.

كيفية استخدام حبوب أوميجا 3 للتسمين

كيفية استخدام حبوب أوميجا 3 للتسمين
كيفية استخدام حبوب أوميجا 3 للتسمين

تعتبر حبوب أوميجا 3 من العناصر الغذائية الهامة بالنسبة للجسم، والتي تفيده بدرجة كبيرة، حيث تعد ضمن الأحماض الدهنية الضرورية والمغذية له.

كذلك فإنه يمكن الحصول عليها من خلال عدد من الأطعمة المتوفرة لدينا، وهي تستخدم لزيادة الوزن، كما أنه يمككن الاعتماد عليها في التخلص من بعض المشاكل الصحية الأخرى.

تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للتسمين

تحكي وردة محمد من أبها بالسعودية عن تجربتها مع تلك الحبوب فتقول:

كنت أعاني من الأنيميا الشديدة، والتي أثرت عليا وأدت لإصابتي بالنحافة وضعف الجسم، وقمت بتجربة العديد من الوصفات والنصائح التي لم تجدي معي نفعًا، وقد بحثت عن طرق زيادة الوزن، فتعرفت على حبوب أوميجا 3 والتي كان لها تأثير قوي وفعال في بناء العضلات والعظام، والعمل على تقوية الجسم، وقد تخلصت بفضلها من النحافة، وأصبح وزني مقبولًا والحمد لله.

كم حبة أوميغا 3 في اليوم لزيادة الوزن

يمكننا التعرف على الجرعات المستخدمة من أوميجا3 وهي كالتالي:

  • يمكن تناول الحبوب مع الوجبات اليومية، خاصة التي تحتوي على الزيوت.
  • يجب الحرص على تناول الجرعة التي يتم وصفها من خلال الطبيب، وهي 3 جرامات يوميًا.
ما هي فائدة اوميغا 3؟

هناك العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، وتؤدي بالتالي لزيادة الوزن، والتي يأتي من بينها ما يلي:

  • تعالج المشاكل المتعلقة بزيادة الوزن.
  • تخفض كذلك من الدهون الثلاثية بالجسم.
  • تؤخر من علامات ظهور الشيخوخة لدي العديد من الأشخاص.
  • تحفز الدماغ، وتساعد على تنشيط الدماغ، كما أنها تقلل من الدهون.
  • تقي من خطورة الإصابة بأمراض القلب، وكذلك أمراض الشرايين.
  • يمكن استخدامها لعلاج المشاكل المعلقة بارتفاع الكوليسترول داخل الجسم.
  • أيضًا تعتبر حبوب اوميجا مهمة جدًا لعلاج المشاكل المتعلقة بمرض السكري.
الاثار الجانبية لحبوب اوميجا 3

هناك عدد من الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها تناول حبوب أوميجا 3 للتسمين، والتي يأتي من بينها ما يلي:

  • الشعور بالصداع.
  • الشعور بالتعب الشديد.
  • إصابة البطن بالانتفاخات.
  • إصابة الأنف واللثة بالنزيف.
  • تزيد من معدلات دقات القلب.
  • الإصابة بحالة من عسر الهضم.
  • كذلك التعرض لظهور الطفح الجلدي.
  • يتحول لون البراز إلي الأحمر أو البني.
موانع استخدام اوميغا 3

رغم أهمية تلك الحبوب وفوائدها لزيادة الوزن، إلا ان هناك بعض الموانع التي يحظر من خلالها استخدام تلك الحبوب، والتي يأتي من بينها ما يلي:

  • يحظر تناوله بالنسبة للأطفال.
  • كذلك يحظر تناوله لمن يعانون من الجلطات.
  • أيضًا يجب الحذر من تناوله بالنسبة لمرضي الكبد والكلي.
  • الحوامل والمرضعات يحظر عليهن نناول الدواء، وذلك لتجنب مخاطره على الجنين، وكذلك الأطفال الرضع.
  • كذلك يحذر من تناوله بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة تجاه أحد مكوناتها.

اقرأ أيضًا:

بسرعة رهيبه دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في اسبوع

سعر اوميجا 3 المستورد في مصر
  • يمكننا الحصول على الحبوب من خلال الصيدليات بسعر 42 جنيه مصري.
سعر حبوب اوميغا 3 في السعودية
  • يمكننا الحصول على الحبوب من خلال الصيدليات بسعر 84 ريال سعودي.
سعر حبوب اوميغا 3 في المغرب
  • يمكننا الحصول على الحبوب من خلال الصيدليات بسعر 195 درهم مغربي.
سعر حبوب اوميغا 3 في الجزائر
  • يمكننا الحصول على الحبوب من خلال الصيدليات بسعر 2400 درهم جزائري.

اقرأ أيضًا:

تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين