Take a fresh look at your lifestyle.

سبب ارتفاع السكر بدون أكل

44

سبب ارتفاع السكر بدون أكل والتي يمكننا التعرف عليه، وذلك بهدف حماية أنفسنا من مضاعفات السكر، وذلك في حال الإصابة بأي من تلك الأمراض، حيث يعد مرض السكر أحد الأمراض المزمنة التي تصيب العديد من الأشخاص حول العالم، وخاصة في منطقتنا العربية، إذا يعد السكري هو أحد أكثر الأمراض انتشارا، وذلك بسبب ضغوط الحياة اليومية، والمشكلات التي تواجه الكثيرين.

سبب ارتفاع السكر بدون أكل

سبب ارتفاع السكر بدون أكل
سبب ارتفاع السكر بدون أكل

يمكننا التعرف على أكثر الأمراض التي يمكنها أن تسبب ارتفاع مرض السكر لدي المصابون، وذلك حتى وإن لم يتم تناولهم لأي طعام يمكن أن يتسبب في ارتفاعه، ومن بين تلك الأمراض ما يلي:

1. السمنة

  • تعتبر السمنة من أكثر المشكلات التي يمكن أن تواجه الكثيرين.
  • كذلك فإنها يمكن أن تتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم.
  • تعطل الخلايا الدهنية الزائدة من مستويات الجلوكوز والأنسولين في الجسم.

2. أمراض البنكرياس

  • البنكرياس يعد هو المسئول عن إنتاج الأنسولين.
  • كذلك فأنه يقوم بإطلاق ذلك الأنسولين من الخلايا.
  • يصبح معرضًا لارتفاع مستوي السكر في الدم، وذلك في حال تلف تلك الخلايا.

3. الإجهاد

  • يمكن أن يتسبب الإجهاد المفرط إلى تغيير معدل استقلاب الجلوكوز في الجسم.
  • أيضًا فإن ذلك يؤدي ذلك لتقليل تأثير الأنسولين عن طريق إزالة الجلوكوز الزائد من الدم.

4. متلازمة تكيس المبايض

  • تؤدي إصابة المرأة بمتلازمة تكيس المبايض إلى اختلالات هرمونية في الجسم.
  • يحدث نتيجة لذلك زيادة في مستوى التستوستيرون والأنسولين والبروتينات الالتهابية التي تسمى السيتوكينات في الجسم.

الأسباب الأخرى لارتفاع السكر في الدم

هناك عدد من الأسباب الأخرى، والتي يمكن أن تؤدي لزيادة السكر في الدم، حيث أنها تكون أحد الأسباب التي يمكن أن تؤدي لإرتفاعه، ومنها ما يلي:

  1. الحمل
  2. زيادة الوزن.
  3. الضغط العصبي.
  4. العمليات الجراحية.
  5. تناول بعض الأدوية.
  6. عدم ممارسة الرياضة بانتظام.

اقرأ أيضًا:

5 أمراض تزيد سبب ارتفاع السكر بدون أكل

أطعمة تخفض السكر بسرعة

عند التعرض لارتفاع السكر بشكل مفاجئ، فإن هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها وتؤدي بطبيعة الحال لخفض نسبة السكر بسرعة عالية، ويأتي من بين تلك الأطعمة ما يلي:

  • الثوم.
  • التفاح.
  • البيض.
  • التوت.
  • أفوكادو.
  • الحبوب.
  • المكسرات.
  • دقيق الشوفان.

اقرأ أيضًا:

هل شفي أحد من السكر بعد دواء فيتامين د