Take a fresh look at your lifestyle.

اسباب الصداع في مقدمة الراس وعلاجه

40

اسباب الصداع في مقدمة الراس وعلاجه يعتبر أحد أهم الأمور التي تشغل بال الكثيرين، ومن هنا فإنه يجب الاهتمام بالذهاب للطبيب، وذلك من أجل العمل على التشخيص الصحيح لمشكلة للصداع، حيث هناك عوامل عدة وأسباب يمكن أن تؤدي للإصابة بالصداع، وأيضًا لتفادي حدوث مشاكل أكبر نتيجة لذلك، وقد تكون الأسباب عرضيه يمكن التغلب عليها بتغيير العادات، أو أسباب مرضية يمكن التغلب عليها بالعلاج، ويمكننا من خلال موقع – صحتك – التعرف على المزيد حول هذا الموضوع.

 اسباب الصداع في مقدمة الراس وعلاجه

 اسباب الصداع في مقدمة الراس وعلاجه
اسباب الصداع في مقدمة الراس وعلاجه

للتعرف على العلاج الصحيح للصداع، فإنه يجب الوقوف على أسبابه والتي يأتي من بين أهمها ما يلي:

  1. الإجهاد.
  2. الجوع الشديد.
  3. اضطرابات النوم.
  4. الإصابة بالجفاف.
  5. قلة تناول السوائل.
  6. الشعور المتزايد بالأرق.
  7. تناول بعض مشروبات الكافيين.
  8. الصداع المصاحب للدورة الشهرية.
  9. كذلك تناول الأدوية المسكنة بكثرة.
  10. التعرض للعديد من الاضطرابات النفسية.

علاج الصداع في المنزل

يمكن العمل على علاج الصداع الذي يصيب الرأس من خلال إتباع عدد من الأمور، لعل من أهمها التعرف على الأسباب المؤدية لحدوث الصداع، وذلك من أجل تحديد العلاج المناسب، حيث يمكن إتباع النصائح التالية:

  • علينا الابتعاد عن ممارسة عادة التدخين.
  • يجب التقليل من تناول الأطعمة المحفوظة.
  • يجب الحصول على أكبر قدر من النوم والراحة.
  • يمكننا التعود على ممارسة الرياضة باستمرار.
  • يجب أن نبتعد تمامًا عن الضغوط النفسية والعصبية.
  • كذلك من المهم الحرص على شرب المزيد من الماء.
  • أيضًا يجب الحرص على إتباع نظام غذائي صحي ومناسب.
  • التقليل من الأطعمة التي تحتوي على المزيد من السكريات والأملاح.
  • كذلك من المهم التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

اقرأ أيضًا:

أنواع الصداع .. وطرق تشخيصه

علاج صداع بالأدوية

يجب على المريض الذي يشعر بالصداع الدائم والمتكرر أن يتابع مع الطبيب المعالج، وذلك من أجل العمل على التخلص من ذلك الصداع، حيث يمكن للطبيب أن يصف الدواء والعلاج المناسب، مثل الأدوية المسكنة، والتي منها الباراسيتامول، أو الإيبوبروفين، والذي يمكن أن يعتمد على الآتي:

  • الأسبرين (Aspirin).
  • الأيبوبروفن (Ibuprofen).
  • النابروكسين (Naproxen).
  • الكيتوبروفن(Ketoprofen).
  • الفينوبروفين (Fenoprofen).
  • الأسيتامينوفين (Acetaminophen).

اقرأ أيضًا:

هل ارتداء الكمامة يؤدي للشعور بالصداع؟

*** أخيرًا فإنه يجب في كل الأحوال وعند تكرار حالات الصداع، أن تتم المتابعة مع الطبيب، وذلك للتعرف على أسباب حدوثه، كما يمكن القيام بعمل بعض التحاليل، والتي من خلالها يمكن تحديد السبب الأكيد للإصابة بالصداع المتكرر، كما ينصح بين الحين والأخر بإجراء قياسات للضغط والسكر.