Take a fresh look at your lifestyle.

5 مشروبات للتخلص من الانفلونزا

11

مشروبات للتخلص من الانفلونزا والتي يمكن تحضيرها من خلال المنزل، حيث تعد الأنفلونزا أحد أكثر الأمراض شيوعًا خاصًا أثناء فصل الشتاء، حيث يهاجم من خلالها الفيروس جهاز المناعة داخل الجسم فيتغلب عليه ويسيطر على جسم الإنسان، وهنا يمكن تناول بعض المشروبات التي يمكن أن تعمل بدورها على التخلص منه والقضاء عليه، ومن هنا ومن خلال موقع – صحتك – سوف نستعرض المزيد عن هذا الموضوع.

5 مشروبات للتخلص من الانفلونزا

 

5 مشروبات للتخلص من الانفلونزا
5 مشروبات للتخلص من الانفلونزا

يمكن تحضير بعض المشروبات وتناولها داخل البيت، وذلك لعلاج البرد بسرعة، ويأتي من أهم تلك المشروبات ما يلي:

1. الزنجبيل

  • يعتبر مضاد للالتهابات.
  • يعمل على التخلص من الفيروسات.
  • يستخدم لعلاج التهابات الحلق والشفاء من الأنفلونزا.

2. الأناناس

  • يحتوي على العديد من مضادات الالتهابات.
  • كذلك فهو غني بالكثير من مضادات الأكسدة.
  • مقاوم جيد للبرد، ويمنع انتقال العدوي للشخص.
  • يعمل على تقوية جهاز المناعة، وذلك من خلال فيتامين C.

3. الجزر

  • من النباتات الغنية بفيتامين A، وفيتامين B1.
  • يعمل بدوره على مقاومة البكتريا والفيروسات.
  • يقوي من جهاز المناعة، ويزيد من حصانة الجسم ضد البكتريا.
  • يقي الإنسان كذلك من الإصابة بعدوي نزلات البرد ويخلصه منها.

4. الليمون الساخن

  • يعتبر أفضل مشروب للوقاية من نزلات البرد
  • يمكننا القيام بتحضير الليمون الساخن وشربه بالمنزل.
  • يقوي جهاز المناعة، حيث أنه يحتوي على الكثير من فيتامين c.

5. الماء والسوائل الساخنة

  • الماء أحد أهم السوائل المفيدة للجسم.
  • يعمل على تجديد الخلايا ومقاومة البكتريا.
  • يجب الحرص على تناول الماء بشكل يومي.
  • علينا الابتعاد عن مسببات الجفاف، ومنها تناول الكافيين والمشروبات الغازية.
  • هناك العديد من السوائل الساخنة مثل الشاي الأخضر وغيرها، والتي يمكن تناولها لمقاومة البرد والأنفلونزا.

اعراض الإصابة بنزلات البرد

تصيب البرد الإنسان فيظهر بعض الأعراض على الشخص، والتي يمكن أن تظهر عليه مباشرة، حيت من بين أهم تلك الأعراض ما يلي:

  • السعال.
  • جفاف الفم.
  • سيلان الأنف.
  • صعوبة التنفس.
  • العطس المستمر.
  • الشعور بآلام في الحلق.

اقرأ أيضًا:

التخلص من البرد في يوم

طريقة التخلص من البرد داخل الجسم

 

طريقة التخلص من البرد داخل الجسم

هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن تظهر على الإنسان، وتكون علامات على الإصابة بالبرد، حيث يمكن التخلص من البرد في يوم عن طريق القيام بالآتي:

1. تناول أدوية البرد

  • هناك الأدوية التي يمكن الاستعانة بها من أجل تخفيف البرد والسعال.
  • في حال الإصابة بالسعال فإنه يمكن الاستعانة بالمضادات والمسكنات.

2. علاج التهابات الحلق

  • تناول الماء المالح كغرغرة.
  • يمكن الاستعانة بالبخاخات للتخفيف من ذلك الاحتقان.
  • يتوفر بعض أقراص الاستحلاب، وذلك للتخفيف من تلك الالتهابات.

3. التخلص من انسدادات الأنف

  • استخدام القطرة التي تحتوي على محلول ملحي.
  • توجد البخاخات التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص من انسدادات الأنف.

اقرأ أيضًا:

المشروب السحري لعلاج نزلات البرد