علاج النقرس بالاعشاب

علاج النقرس بالاعشاب والذي يعاني منه الكثيرين نتيجة لعوامل عدة، يمكن ان تؤثر عليهم، حيث يعرف النقرس بانه أحد صور التهاب المفاصل، والذي يسببه تراكم البلورات الخاصة بحمض اليوريك، أو ما يطلق عليه (Uric acid) في جسم الإنسان، حيث يجتمع ذلك الحمض حول المفاصل، مما يؤدي بالتالي لحدوث الالتهابات بها، ويمكننا ومن خلال موقع – صحتك – التعرف على المزيد عن هذا الموضوع.

علاج النقرس بالاعشاب

 

عند حدوث ارتفاع لحمض اليوريك في الدم، والذي يمكن أن يظهر من خلال إجراء التحاليل الخاصة بذلك، فإنه يجب علينا العلاج السريع، حيث يمكن استخدام الأعشاب التالية للعلاج:

1. الزنجبيل

• يساعد الجسم على إفراز كميات كبيرة من العرق، مما يساهم في التخلص من حمض اليوريك.
• يحتوي الزنجبيل على الكثير من الخصائص، والتي يمكنها العمل على تخفيف الألم، وكذلك يمكنه التخفيف من الالتهابات.
• يمكن تناوله مغليًا، وذلك للاستفادة منه، حيث يجب أن يكون طازجًا، ويمكن تناول منه كوب يوميًا على مرتين في الصباح والمساء.

2. الكرز الأسود

• لديه القدرة الفائقة على منع تكون حمض اليوريك في الجسم.
• يمكن الاستفادة منه عن طريق تناوله كعصير، حيث يجب تناوله طبيعيًا، ودون أي اضافات اخري.
• حيث أنه يتمتع بالعديد من الخصائص المضادة للأكسدة، كما يعمل على التخفيف من الالتهابات بدرجة كبيرة.

3. الكركم

• يمكن تناوله كشراب مع الحليب الساخن.
• يحتوي الكركم على كميات كبيرة من مضادات الالتهاب، ونتيجة لذلك فإنه يمكن الاعتماد عليه في التخفيف من مرض النقرس.
• يعمل كذلك على تثبيط نشاط إنزيم محدد في الجسم، حيث يساعد هذا الإنزيم على إنتاج حمض اليوريك ويدعى زانثين أوكسيديز.

4. القراص

• يعتبر له قوة خارقة في علاج الالتهابات والتخلص منها.
• يمكن أيضًا القيام بتناوله كشراب بعد غليه وشرب منقوعه.
• يمكن كذلك تناول الكبسولات التي يدخل القراص في تصنيعها.

5. زيت الخروع

• يمكن استخدام زيت الخروع خارجيًا، وذلك من خلال القيام بعملية التدليك به لمكان تواجد النقرس.
• يعمل زيت الخروع علي على تفكيك حمض اليوريك، والذي يتواجد حول المفصل، مما يؤدي لتخفيف الضغط حوله.

طرق علاج النقرس منزليًا

 

يمكن اتباع عدة طرق منزليه، يمكنها أن تساعدنا في التخلص من النقرس، والعمل كذلك على علاجه، وذلك إلى جانب الإعتماد على علاج النقرس بالاعشاب حيث يمكن علاجه منزليًا من خلال الأبي:

• يجب تناول الكثير من السوائل المفيدة، خاصة الماء.
• ينصح بالابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية الضارة.
• أصحاب الوزن الزائد والذين يعانون من مرض النقرس، ينصح دائمًا بممارسة الرياضة.
• يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، مثل اللحوم الحمراء، وكذلك كبد الدجاج، وأيضًا المأكولات الأخرى التي تحتوي على البروتينات.
• كذلك فإنه يوصي بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من المغنسيوم، حيث يعتبر المغنسيوم من أشد العلاجات المفيدة في حالات الإصابة بالنقرس.
• كذلك فإنه يجب العمل وبشكل دائم على تخفيف الوزن، حيث يمكن ممارسة رياضة المشي، وكذلك السباحة وركوب الدراجات.

اقرأ أيضًا:

ما هي أعراض النقرس الكاذب

أعراض النقرس في مشط القدم

الأكلات الممنوعة لمرضى النقرس