فوائد الجرجير للجسم

فوائد الجرجير للجسم كثيرة ومتعددة، منها أنه يعمل على حماية الجسم وتقويته، كما أنه مفيد في حالات الضعف الجنسي، فيعتبر منشط جنسي قوي للرجال والنساء، كذلك فإنه يدخل في بعض المركبات الخاصة ببعض العلاجات، ومن خلال موقع – صحتك – سوف نستعرض المزيد عن فوائد الجرجير.

فوائد الجرجير للجسم  

يفيد الجرجير الجسم بصورة كبيرة، ونتيجة لأهميته فأنه يدخل فى تركيب بعض من العلاجات ومن فوائد الجرجير للجسم:

1. يزود الجسم بالطاقة ويدعم نشاطه وقدراته العامة.  
2. يفيد شرب عصير أوراق الجرجير أو أكل أوراقه وبذوره  
3. يستخدم في علاج مشكلتي البهاق والنمش والبقع الداكنة بالبشرة. 
4. يعالج كل من مرض النقرس والكبد والكلى، ويُحسّن من وظائفها. 
5. يعمل على تنقية الدورة الدموية وفي تسريع عملية دورانها بالجسم. 
6. يعمل على إدرار الطمث لدى المرأة، وإدرار الحليب لدى المرضعة. 
7. يساعد في تسريع عملية الهضم وإدرار الصفراء، وزيادة حجم البول. 
8. يساعد بالسيطرة على وظائف الغدة الدرقية والتقليل من مشكلة التضخم والخلل بها لدى النساء.   
9. تساعد نبتة الجرجير البنكرياس في عملية تصنيع الأنسولين بالجسم، وتخفيض نسبة السكر بالبول.
10. تقي البشرة لدى النساء من ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة بالجبين والتجاعيد بالوجه.  
11. يفيد في تسهيل عملية الهضم وفي تليين وتنظيف الأمعاء والمعدة، ومعالجة مشكلة الإمساك وإدرار البول.  
12. يعمل على تقوية وتنشيط القدرة الجنسية لدى النساء، كما ويعمل على تهييج الشهوة لديها، وإطالة عملية الجماع.  
13. تفيد في علاج مشاكل ضعف وتقصف وتساقط الشعر وتعمل على معالجة قشرة الرأس، ويزيد من صلابته ونضارته.   
14. تحافظ المركبات النباتية الموجودة به على الجلد وتحمي البشرة والوجه من أضرار والحروق السطحية من أشعة الشمس. 
15. يفيد تناوله باعتدال خلال الأشهر الأولى من الحمل، في حماية الأجنّة من التشّوهات، وذلك لاحتوائه على حامض الفوليك. 
    
16.  يعمل حامض (جامالينولينك) على تخفيض نسبة الدهون والكوليسترول بالدم، ويساعد في إنقاص وتخسيس الوزن لد يهن.
    

فوائد الجرجير للنساء والشعر

للجرجير فوائد عديدة على النساء ومنها علاج الشعر، لذا يدخل الجرجير في الكثير من الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر وذلك لأنه:

• يمكن للجرجير أن يغني المرأة عن الذهاب لمراكز التجميل
• يمكن للجرجير ان يعيد شعرك الى قوته ونعومته في خلال شهر.
• الجرجير يحتوي على أفضل فيتامينات مقوية لفروة الرأس ومعالجة للفيروسات.
• يتميز نبات الجرجير عن غيرة من النباتات انه صحي وغنى بالمعادن التي تعيد للشعر نشاطه
• النساء اللواتي يمتلكن شعرا متقصفا وضعيفا، فان نبات الجرجير هو أفضل علاج لشعرك الضعيف.

طريقة استخدام الجرجير في علاج الشعر المتقصف ولتطويل الشعر

هناك فوائد الجرجير للجسم وكذلك هو مفيد للشعر، ويمكن استخدام الجرجير وتحضيره عن طريق إتباع الأتي:

1. ضرب الجرجير المغسول جيدا في الخلاط وخلطة بماء الورد و3 معالق من الكحل.
2. ثم تقومي بعد ذلك بتصفيته بواسطة قطعة من القماش.
3. يوضع بعد ذلك على الراس لمدة تتراوح ما بين 2 :3 ساعات يوميا
4. ويفضل تغطية الراس بغطاء بلاستيكي
5. تكرر هذه العملية 4 مرات أسبوعيا.
6. تظهر النتائج الرائعة التي سوف تحصلين عليها من شعر طويل وكثيف جدا وناعم وجذاب، في خلال شهر

فوائد الجرجير للبشرة

نظراً لأن هناك فوائد الجرجير للجسم فإنه يدخل في العديد من المنتجات، ومن فوائد الجرجير الكثيرة بالنسبة للبشرة:

• يستخدم الجرجير لمعالجة البشرة الحساسة والضعيفة والدهنية.
• يعتبر الجرجير واقي قوي لحماية الوجه من اشاعة الشمس الضارة.
• يمكن علاج البشرة الدهنية وتفتيح البشرة وجعلها تبدو أكثر جمالا ونضارة.
• كذلك يحتوي الجرجير على أفضل الفيتامينات الصحية، مثل فيتامين أ، وفيتامين ج وفيتامين هـ.
• يعمل أيضًا نبات الجرجير ايضا لحماية بشرة المرأة من ظهور الشيخوخة عليها وجعلها تبدو أكثر جمالا ووسامة 
• الجرجير به مركبات مضادة للأكسدة تعمل على منع الكثير من الامراض مثل حماية بشرتك من التشققات والشقوق.
• ينصح كذلك باستخدام الجرجير لعلاج البشر فهو أفضل علاج طبيعي وأقوى 10 مرات من أي مرطبات للوجه ولتفتيح البشرة.
• يمكن أيضًا للنساء الاستفادة من الجرجير لعلاج البشرة الضعيفة والحساسة ان يتم مسح الوجهة بماء الورد لتفتيح المسام ومن اجل تنظيف الوجهة من خلايا الجلد الميت والفيروسات ومن ثم وضع الجرجير عليه للحصول على نتائج رائعة ومميزة.

الأضرار الجانبية الصحية للجرجير

رغم أن هناك فوائد الجرجير للجسم  إلا أنه يوجد ايضاً بعض الأضرار الجانبية ومنها:

• يجب على الأشخاص الذين لديهم مشاكل بالأمعاء أو قرحة بالمعدة، تجنب تناوله.   
• كذلك فإنه على مرضى الكلى تجنب تناوله حرصاً على عدم وجود أعراض جانبيه تظهر لديهم.  
• كذلك فإنه يجب على الأطفال أقل من أربع سنوات عدم تناوله، لاحتوائه على كمية كبيرة من اليود الغير آمن على صحتهم الجسدية.  
• على الأشخاص الذين يعانون مشكلة التهاب المثانة التقليل من تناوله، وذلك تجنباً لمشاكله وكذلك لتجنب الآلام جانبية له. 
• أيضًا تناول الجرجير بكثرة يمكن أن يعرض النساء الحوامل والمرضعات، لحدوث إجهاض أو تغيّر بطعم الحليب على الرضيع.

فوائد الجرجير للرجال

للجرجير فوائد عديدة ومهمة للرجال لعل من أهمها:

• يعالج ضعف الانتصاب: أظهرت الدراسات أن تناول الجرجير مع دواء معين (مخصص لعلاج ضعف الانتصاب وارتفاع ضغط الدم) قد يساعد على تحسين فعالية هذا النوع من الأدوية وتقوية تأثيرها.
• يعمل كذلك علي تحسين قدرة العضلات على استعمال الأكسجين: حيث يحتوي الجرجير على نسبة كبيرة من النترات، وهي مركبات كيميائية تتواجد في أنواع معينة من الأطعمة، وتساعد على تحسين قدرة العضلات على الاستفادة من الأكسجين الذي يصلها بشكل عن طريق جهاز الدوران.
• يعمل أيضًا على إثارة الشهوة الجنسية: من فوائد الجرجير للرجال أنه قد يساعد على تعطيل المفعول السلبي لبعض المواد الكيميائية الضارة التي قد تتسلل إلى الجسم من البيئة المحيطة، وهي مواد قد يكون لها تأثير سلبي على الرغبة الجنسية للرجال. ويعزى هذا النوع من الفوائد المحتملة غالبًا لاحتواء الجرجير على أنواع مختلفة من مضادات الأكسدة وبعض العناصر النادرة

فوائد الجرجير للسكري

إن الجرجير يعتبر مفيد جداً للأشخاص المصابين بمرض السكري نتيجة للاتي:

• يعمل الجرجير على خفض نسبة الكولسترول غير المفيد في الدم، ويرفع نسبة الكولسترول المفيد.
• كذلك يعمل الجرجير أيضًا على خفض مستوى السكر في الدم عند كل الأشخاص الذين يعانون من السكري بالنوعين الثاني والثالث.
• أيضًا يمكن تناول الجرجير في بعض الأكلات كالسلطة مثلاً يعطي الشعور بالشبع ويساعد على تنظيم عملية الهضم بشكل سليم ما يعني نسبة السكر منظمة وثبات مستوى السكر في الدم.
• كما أنه يعمل ايضًا على إدرار البول وإبطاء عملية امتصاص السكر بعد تناول الطعام لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تأخير وإبطاء عملية امتصاص الكربوهيدرات في الامعاء.

فوائد الجرجير للضغط والمدخنين

هناك العديد من النباتات التى تفيد الإنسان منها النعناع والجرجير ومن الفوائد الكثيرة للجرجير ويفيد حتى في حالات الضغط والمدخين، ومن فوائده في تلك الحالات ما يلي:

• يعتبر الجرجير بالنسبة للمدخنين مركب وقائي ضد سرطان الرئة والمريء.
• كذلك يعمل مركب الأيزوسايوثيانات الفينيثيل على تثبيط النيتروز أمين المسبب للسرطان
• بالنسبة لمرضي الضغط فإنه أيضًا يعمل الجرجير على ضبط مستوي الكوليسترول، والضغط.
• مادة اللوتين الموجودة أيضًا بالجرجير يمكن أن تساعد على خفض مستوي ضغط الدم.
• كذلك يعمل الجرجير أيضاً على الوقاية من النوبات القلبية، وأمراض تصلب الشرايين، والشريان التاجي.

فوائد الجرجير للاعصاب

• يحتوي على فيتامين B الذي يعمل بدوره على تقوية الأعصاب.
• كذلك فإنه يهدئ من الجهاز العصبي، ويعمل على تقويته، ويحافظ عليه.
• الجرجير غني بالعديد من الكالسيوم والماغنسيوم، والذي يعتبر مفيد للأعصاب.

اقرأ أيضًا:

فوائد أكل الباذنجان النيء على الريق

*** أخيراً من نعم الله علينا أن جعل لتلك النباتات الفوائد الكثيرة التي تفيد الجسم سواء عن طريق تناول الجرجير مباشرة أو دخوله في بعض المستحضرات الطبية.