علاج آلام الظهر بالاعشاب والزيوت
جدول المحتوى
علاج آلام الظهر بالاعشاب والزيوت والتي يعاني منها يعاني الكثيرين، فيبحثون عن علاج لتلك الآلام، سواء كان العلاج بالأدوية أو حتى علاج آلام الظهر بالاعشاب والزيوت.
وتلك هي الطرق المعروفة، والتي يمكن الاعتماد عليها في علاج الآلام الموجودة، ونحن هنا من خلال موقع – صحتك – نقدم بعض المعلومات المفيدة عن ذلك.
علاج آلام الظهر بالاعشاب والزيوت
- منطقة الظهر من المناطق المهمة في جسم الإنسان، وعليها يتوقف كل شيء، ويواجه الشخص الذي يعاني من آلام الظهر من مشاكل متعددة.
- ويكون السبب دائما في تلك الآلام لوضعية الجلوس الخاطئة، أو بعض الأمراض المرتبطة بالعظام، ولكن يمكن العلاج من آلام الظهر عن طريق استخدام بعض أنواع الأعشاب والزيوت.
علاج آلام الظهر بالاعشاب مجرب
يمكن العمل على علاج آلام الظهر بالاعشاب والزيوت عن طريق استخدام الأعشاب المتوفرة لدينا ومنها:
1. الريحان
- يعمل على التخلص من آلام الظهر.
- يعمل على التخلص من تصلب العضلات.
- يمكن تناول كوب مغلي منه مع إضافة العسل.
2. الكركم
- يتمتع الكركم بأن به مواد مضادة للالتهابات.
- يمكن تناول مسحوق الكركم المذاب في الماء الدافئ.
- يعمل ذلك على التقليل من الآلام التي بالظهر والعضلات.
- يتم استخدامه عن طريق خلط ملعقة كركم مع ملعقة عسل.
- يتم وضعها على منطقة الآلام بالظهر ويتم التدليك لمدة 10 دقائق.
3. الزنجبيل
- يستخدم الزنجبيل في علاج الكثير من الآلام المختلفة بالجسم.
- يستخدم عن طريق عمل خلطة الزنجبيل المطحون مضاف إليه الماء.
- يتم عمل عجينة منه، ثم بعد ذلك يتم القيام بوضعها على مكان الآلام بالظهر.
4. أوراق اللبلاب
- تستخدم أوراق اللبلاب لعلاج آلام الظهر.
- يتم طحنها ثم إضافة كمية من النخالة إليها.
- يخلط المكون مع كمية من الماء، حتى يتم عمل عجينة.
- توضع داخل قطعة من الشاش، ثم يتم وضعها على مكان الآلام بالظهر.
5. الحلبة
- يتم خلط الحلبة المطحونة مع قليل من الحليب حتى تصبح عجينة.
- يتم وضعها في قطعة قماش، وتوضع على الظهر، ويتم تركها لمدة 30 دقيقة.
أفضل الزيوت لعلاج آلام الظهر
يمكننا العمل على علاج آلام الظهر بالاعشاب والزيوت وقد ذكرنا الأعشاب التي يمكننا من خلالها العمل على علاج آلام الظهر، وهناك أيضاً الزيوت التي يتم الاعتماد عليها في علاج مشاكل الظهر وآلامه، ومن تلك الزيوت المستخدمة في علاج آلام الظهر:
1. زيت اللبان
- يعمل زيت اللبان على التخفيف من آلام الظهر.
- يساعد على تهدئة الأعصاب وكذلك يساعد على الاسترخاء.
- يقلل من الشعور بالآلام حيث يمكن تدليك الظهر بالزيت الدافئ.
2. زيت الزنجبيل العطري
- يعمل زيت الزنجبيل العطري على تهدئة العضلات.
- يساعد على التخفيف من الأوجاع بالعظام، ومنطقة الظهر.
- يتم التدليك لمنطقة الآلام بالظهر باستخدام زيت الزنجبيل العطري.
3. زيت النعناع العطري
- به العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
- يعمل على التخفيف من الآلام المختلفة بالظهر.
- يحتوي زيت النعناع العطري على العديد من المسكنات.
- يقلل من التوترات الشديدة، وكذلك يعمل على التخفيف من الأرق.
4. زيت اللافندر
- من الزيوت الطبيعية، التي تعمل على القضاء على آلام منطقة الظهر.
- يعمل على تهدئة الاعصاب، وكذلك التخلص من الأرق وتوترات الأعصاب.
متى يجب علينا الذهاب للطبيب؟
مع وجود آلام الظهر، واستخدام الطرق المختلفة لعلاج آلام الظهر، ومنها علاج آلام الظهر بالاعشاب والزيوت، إلا أن الأمر قد يزداد سوء.
ومن هنا وجب علينا المتابعة مع الطبيب، من أجل التشخيص الصحيح للمرض، والعمل على كتابة الدواء المناسب، ومن الحالات التي يمكن عندها زيارة الطبيب ما يلي:
- التاريخ العائلي إذا كان هناك مرض هشاشة العظام أو السرطان.
- عندما تمتد الالام من أسفل الظهر إلى الساق وإلى ما تحت الركبة.
- إذا كان هناك خدر في الساق، أو كف القدم، أو منطقة العانة، أو منطقة فتحة الشرج.
- في حال إذا ما كانت آلام الظهر تصاحبها الحمى، والغثيان، والتقيؤ، والام البطن، والضعف و التعرق.
اقرأ أيضًا:
*** أخيراً يجب علينا الاهتمام بألآم الظهر والمتابعة الفورية مع الطبيب حتى لا تحدث مضاعفات يمكن أن تؤثر على بقية جسم الإنسان